Суп Машхурда по-узбецьки

Суп Машхурда по-узбецьки
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
186
Подобається
76
Насичений, зігріваючий, апетитний і яскравий. Справжній хіт! Суп Машхурда — традиційне узбецьке блюдо, яке поєднує в собі ситне м'ясо і квасолю, ароматні спеції і свіжі смачні овочі. Якщо ви любите бобові в перших стравах, але хочете чогось новенького, цей суп варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2л
  • Яловичина
    350гр
  • Картопля
    250гр
  • Маш
    100гр
  • Перець
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рис
    1табл.л.
  • Паприка
    0.50ч.л.
  • Мелений коріандр
    0.25ч.л.
  • Червоний мелений перець
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп Машхурда по-узбецьки з яловичиною, машом і рисом? Дуже просто! Для початку підготуйте інгредієнти за списком. Яловичину можна замінити бараниною. Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, то спочатку його необхідно як слід розморозити на нижній полиці холодильника.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зніміть м'ясо з кістки і наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Маш промийте, залийте чистою водою і залиште на 20-25 хвилин. Без попереднього замочування маш слід варити 40-50 хвилин. Оскільки за цей час всі овочі сильно розваряться, маш краще замочити. Перед додаванням у суп злийте воду. Промийте рис до чистого стану.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю очистіть і наріжте невеликими кубиками. Моркву почистити і нарізати соломкою. Солодкий перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати невеликими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити і нарізати кубиками. Часник дрібно порубати.

Крок 5.
6
Крок 6:

Розігрійте рослинне масло у великій каструлі з товстим дном. Додати яловичину з кістками і смажити, помішуючи, до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну каструлю для супу, а також рослинне масло для смаження читайте в статтях за посиланнями в кінці рецепта. Також можна зварити суп в казані.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додати моркву, цибулю і болгарський перець і смажити, помішуючи, 3-5 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати подрібнений часник, томатну пасту, паприку, мелений коріандр, мелений червоний і чорний перець. Перемішайте.

Крок 8
10
Крок 9:

Залити чистою питною водою. Доведіть до кипіння і варіть близько 20 хвилин під закритою кришкою.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати картоплю і варити близько 15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Додайте пюре. Варіть суп, поки маш не почне лопатися. Це зайняло 10 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Додати промитий рис і тушкувати суп близько 15 хвилин до готовності.

Крок 12
14
Крок 13:

В кінці приготування супу додаємо сіль за смаком. Суп Машхурда з м'ясом розливаємо по тарілках, прикрашаємо зеленню і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
4 г
20%Жири
2 г
40%Вуглеводи
4 г
52
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3189 г
Загальна вага
🔥
1658 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.