Суп із зеленої сочевиці з куркою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка300гр
- Сочевиця4табл.л.
- Вода1.50л
- Картопля350гр
- Морква60гр
- Цибуля50гр
- Болгарський перець30гр
- Помідори100гр
- Часник1зазубрина
- Лавровий лист1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати суп із зеленої сочевиці з куркою і картоплею? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти. Можна використовувати будь-яку частину курки. Бульйон можна приготувати з ніжок, крилець, курячих спинок або використовувати суповий набір.

Курку добре промиваємо, кладемо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на сильний вогонь. Вибрати ідеальну супницю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта. Після закипання зняти піну, посолити воду, зменшити вогонь до середнього і варити приблизно 40-50 хвилин.

У цей час підготуйте всі інші інгредієнти для супу. Очистити і помити картоплю, цибулю, моркву і часник; видалити плодоніжки і насіння з перцю. Промийте овочі та залийте сочевицю холодною водою.

Коли м'ясо звариться, вийміть його з бульйону і поставте каструлю на сильний вогонь. Злегка охолоджену курку розбираємо на невеликі шматочки.

Картоплю наріжте кубиками середнього розміру і додайте в бульйон.

Далі додайте зелену сочевицю. Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і варіть суп близько 40-45 хвилин під закритою кришкою.

Моркву наріжте тонкими пластинками, цибулю не дуже крупно, а болгарський перець наріжте соломкою.

У розігріте на сковороді рослинне масло додати нарізані овочі і обсмажити їх, періодично помішуючи. Ступінь обсмажування визначайте самі.

Помідор помити і нарізати невеликими кубиками. При бажанні з помідорів можна попередньо зняти шкірку.

Коли сочевиця буде готова, а картопля злегка ламається при натисканні, потрібно збільшити вогонь під сковородою. Додайте в суп зажарку, лавровий лист і помідори, залиште варитися приблизно на 5 хвилин.

Додайте в сковороду дрібно нарізану зелень і дрібно нарізаний часник (часник можна пропустити через прес). Хорошою зеленню є кріп і петрушка. Дайте супу покипіти близько однієї хвилини, потім вимкніть вогонь, накрийте каструлю кришкою і залиште трохи настоятися.

Готовий суп розлити по тарілках, порційно додати за бажанням курку і посипати запашним або чорним меленим перцем. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...