Суп із замороженої скумбрії з селерою

Смачний суп зі скумбрії на обід або вечерю - приготуйте і порадуйте своїх! Напевно, у кожного є свій рецепт приготування юшки. Якщо, звичайно, ви любите це блюдо і готуєте його часто. У нашій родині всі люблять рибний суп. Ділюся з вами своїм рецептом його приготування - невеликий шматочок селери додає неповторну нотку смаку, а ще я люблю класти в рибний суп свіжі помідори. Спробуйте! Виходить дуже ароматно, смачно і ситно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія0.70кг
- Цибуля160гр
- Морква100гр
- Помідори160гр
- Картопля0.50кг
- Часник3зазубрина
- Вода3л
- Рослинна олія2табл.л.
- Горошини перцю3шт.
- Зелений15гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Рибу очистити, добре промити, нарізати шматочками.
2. Овочі помити і почистити.
3. Цибулю наріжте уздовж (або наріжте півкільцями), моркву наріжте соломкою, шматочок селери дрібно наріжте, помідори наріжте дрібно, картоплю - середніми шматочками, часник - пластинками.
4. Наливаємо воду в каструлю і доводимо до кипіння. Викласти туди рибу і картоплю, посолити і варити на помірному вогні.
5. У сковороді розігріти рослинне масло, викласти в нього цибулю, обсмажити кілька хвилин до легкого золотистого кольору.
6. Додати моркву, обсмажити разом з цибулею, помішуючи, 5 хвилин.
7. Додати часник і селеру, обсмажити 2 хвилини.
8. Викласти помідори і тушкувати всі разом 5-7 хвилин.
9. Риба з картоплею майже готові - додаємо обсмажені овочі і тримаємо на вогні ще 5 хвилин.
10. Додайте в сковороду подрібнену свіжу зелень і кілька горошин перцю, вимкніть.
Подавати суп гарячим. Приємного апетиту!
2. Овочі помити і почистити.
3. Цибулю наріжте уздовж (або наріжте півкільцями), моркву наріжте соломкою, шматочок селери дрібно наріжте, помідори наріжте дрібно, картоплю - середніми шматочками, часник - пластинками.
4. Наливаємо воду в каструлю і доводимо до кипіння. Викласти туди рибу і картоплю, посолити і варити на помірному вогні.
5. У сковороді розігріти рослинне масло, викласти в нього цибулю, обсмажити кілька хвилин до легкого золотистого кольору.
6. Додати моркву, обсмажити разом з цибулею, помішуючи, 5 хвилин.
7. Додати часник і селеру, обсмажити 2 хвилини.
8. Викласти помідори і тушкувати всі разом 5-7 хвилин.
9. Риба з картоплею майже готові - додаємо обсмажені овочі і тримаємо на вогні ще 5 хвилин.
10. Додайте в сковороду подрібнену свіжу зелень і кілька горошин перцю, вимкніть.
Подавати суп гарячим. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
3 г33%Жири
3 г33%Вуглеводи
3 г46
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
5035 г
Загальна вага
2316 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...