Суп із замороженої цвітної капусти

Суп із замороженої цвітної капусти
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
80
Подобається
4
Приготуйте смачний овочевий суп без картоплі. Суп із замороженої цвітної капусти виходить дуже ніжним, ароматним і насиченим. Якщо ви вже втомилися від звичних супів, то цей точно стане родзинкою! Перед подальшим приготуванням капусту необхідно розморозити; це можна зробити будь-яким зручним способом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожена капуста
    800гр
  • Бекон
    60гр
  • Вершкове масло
    20гр
  • Часник
    5гр
  • Цибуля
    50гр
  • Морква
    80гр
  • Селера
    60гр
  • Пшеничне борошно
    40гр
  • Курячий бульйон
    400мл
  • Молоко
    200мл
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Зелений
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Бекон нарізати невеликими шматочками, обсмажити до золотистого кольору, потім прибрати на тарілку.

2. Очистити цибулю, моркву, селеру і часник. Моркву ріжемо скибочками, цибулю і селеру — дрібними кубиками, а часник пропускаємо через прес.

3. На олії з бекону, що залишилася, обсмажте підготовлені овочі 5 хвилин.

4. Цвітну капусту розморожуємо, потім викладаємо в каструлю з товстим дном, додаємо лавровий лист, вершкове масло, смажимо на повільному вогні 10 хвилин, помішуючи в процесі.

5. Потім всипаємо в капусту борошно і продовжуємо смажити до підрум'янювання.

6. На цьому етапі викласти в каструлю овочі і бекон, влити курячий бульйон і молоко, посолити і поперчити, варити до загустіння приблизно 10-15 хвилин.

При подачі прикрасьте суп рубаною зеленню.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
4 г
18%Жири
2 г
45%Вуглеводи
5 г
64
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1785 г
Загальна вага
🔥
1142 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.