Суп із замороженими опеньками

Суп із замороженими опеньками
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
101
Подобається
15
Суп із заморожених опеньків - приємний спогад про грибний сезон! . Це простий рецепт ароматного супу з заморожених опеньків. Я дуже люблю грибні страви і просто обожнюю збирати гриби, але взимку свіжі лісові гриби недоступні. Ось тут і приходять на допомогу заморожені заготовки!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожені опеньки
    400гр
  • Вода
    2л
  • Цибуля
    140гр
  • Морква
    80гр
  • Картопля
    300гр
  • Лавровий лист
    1гр
  • Рослинна олія
    40мл
  • Сіль
    4гр
  • Чорний мелений перець
    2гр
  • Зелений
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Для початку гриби розморожуємо, промиваємо і варимо в підсоленій воді 20 хвилин.
Бульйон злити і процідити, а гриби відкинути на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

Овочі помити і почистити:

- моркву нарізати тонкими кружальцями або натерти на крупній тертці;
- цибулю нарізати кубиками;
- картопля - невеликими скибочками або кубиками.

Грибний відвар поставити на вогонь, довести до кипіння, додати картоплю і лавровий лист, варити 10 хвилин.
Поки вариться картопля, пасеруємо на рослинній олії цибулю і моркву.
У каструлю викладіть пастернак, печериці та опеньки (якщо великі, то попередньо подрібніть), посоліть і поперчіть. І варимо ще кілька хвилин.

Дрібно наріжте зелень, додайте в суп і вимкніть вогонь.

Подавати гарячий грибний суп в порційних піалах.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
1 г
33%Жири
2 г
50%Вуглеводи
3 г
26
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2987 г
Загальна вага
🔥
777 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.