Суп Авелюк з горіхами і чорносливом

Приготуйте ситний вірменський суп з надзвичайним смаком! Здивуйте своїх рідних! Повністю відрізняючись від звичайних перших страв, цей суп може зайняти гідне місце в будь-якому збірнику рецептів смачних і цікавих страв. Поєднання інгредієнтів вдале і гармонійне - все до місця, все дуже смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Авелюк200гр
- Вода1.50л
- Булгур200гр
- Картопля200гр
- Сіль0.50ч.л.
- Рослинна олія150мл
- Цибуля200гр
- Волоські горіхи150гр
- Чорнослив150гр
- Часник1зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
1. Розріжте авелюк, потім тричі промийте в теплій воді.
2. Залийте авелюк холодною водою, поставте каструлю на плиту і доведіть до кипіння.
3. У цей час промийте булгур і очистіть картоплю, наріжте її великими кубиками.
4. Зменшити вогонь, додати сіль, булгур і рослинне масло (1 ст.л.).
5. Викласти в майбутній суп картоплю і варити до готовності.
6. Дістаньте половину вареної картоплі, розімніть її в пюре толкушкой і покладіть назад.
7. Поки вариться картопля, почистіть цибулю і дрібно наріжте.
8. На сковороді розігріти рослинне масло, що залишилося, і обсмажити в ньому цибулю до золотистого кольору.
9. Додаємо до цибулі червоний мелений перець, перемішуємо і все разом додаємо в суп.
10. Варіть 2 хвилини, потім додайте в суп подрібнені горіхи і цілий чорнослив.
11. Додаємо в суп дрібно нарізаний часник, перемішуємо, знімаємо з вогню.
Суп готовий і можна звати сім'ю до столу!
2. Залийте авелюк холодною водою, поставте каструлю на плиту і доведіть до кипіння.
3. У цей час промийте булгур і очистіть картоплю, наріжте її великими кубиками.
4. Зменшити вогонь, додати сіль, булгур і рослинне масло (1 ст.л.).
5. Викласти в майбутній суп картоплю і варити до готовності.
6. Дістаньте половину вареної картоплі, розімніть її в пюре толкушкой і покладіть назад.
7. Поки вариться картопля, почистіть цибулю і дрібно наріжте.
8. На сковороді розігріти рослинне масло, що залишилося, і обсмажити в ньому цибулю до золотистого кольору.
9. Додаємо до цибулі червоний мелений перець, перемішуємо і все разом додаємо в суп.
10. Варіть 2 хвилини, потім додайте в суп подрібнені горіхи і цілий чорнослив.
11. Додаємо в суп дрібно нарізаний часник, перемішуємо, знімаємо з вогню.
Суп готовий і можна звати сім'ю до столу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
2 г43%Жири
9 г48%Вуглеводи
10 г130
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2825 г
Загальна вага
3673 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...