Сугудай з харіуса

Хочете приготувати рибний шедевр? Вчіться у північних народів! Обожнюю рибні страви, а особливо всякі «солонки» і «гостренькі». Сьогодні я познайомлю вас з одним з моїх улюблених рецептів риби швидкого засолу. Блюдо називається «сугудай». По-перше, риба за цим рецептом готується дуже швидко, а по-друге, виходить дуже смачною і ароматною. Це блюдо готується з різних видів риби, але найбільш підходящим варіантом вважається харіус.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Харіус1кг
- Сіль35гр
- Часник20гр
- Яблучний сік50мл
ЯК ГОТУВАТИ
Сугудай - традиційна страва корінних народів Півночі. Готується з сирої риби місцевих, північних видів і високо цінується як відмінна закуска, яка готова до вживання через 15-20 хвилин.
Для приготування слабосоленої риби слід строго дотримуватися наступної пропорції - солі потрібно 3,5% від маси риби, яку солять. Тобто на 1 кг філе потрібно взяти 35 грамів солі.
Готувати сугудай з харіуса починаємо з нарізки риби:
1. Видалити луску і кишки.
2. Відріжте голову і хвіст.
3. Промийте, а потім філе тушки.
4. Розріжте філе на 4-7 частин, в залежності від розміру. Взагалі, рибу потрібно не філіровать, а просто порізати тушку на шматки, але тоді вона буде довше маринуватися. Я роблю обидва.
5. Візьміть скляну банку і викладіть рибу шарами. Кожен шар потрібно посолити, поперчити свіжомеленим перцем, додати трохи крупно нарізаного часнику і чебрецю, збризнути яблучним соком. Так укладаємо шар за шаром, не утрамбовуючи.
6. Коли риба пустить сік і трохи осяде, потрібно гарненько потрясти банку, щоб отриманий маринад рівномірно розподілився по харіусу.
Жителі півночі з'їдають цю закуску протягом 15 хвилин після приготування. Але для придбання повноти смаку краще поставити банку в холодильник на 12 годин.
Готовий сугудай з харіуса подається з картоплею і чорним хлібом.
Приємного апетиту!
Для приготування слабосоленої риби слід строго дотримуватися наступної пропорції - солі потрібно 3,5% від маси риби, яку солять. Тобто на 1 кг філе потрібно взяти 35 грамів солі.
Готувати сугудай з харіуса починаємо з нарізки риби:
1. Видалити луску і кишки.
2. Відріжте голову і хвіст.
3. Промийте, а потім філе тушки.
4. Розріжте філе на 4-7 частин, в залежності від розміру. Взагалі, рибу потрібно не філіровать, а просто порізати тушку на шматки, але тоді вона буде довше маринуватися. Я роблю обидва.
5. Візьміть скляну банку і викладіть рибу шарами. Кожен шар потрібно посолити, поперчити свіжомеленим перцем, додати трохи крупно нарізаного часнику і чебрецю, збризнути яблучним соком. Так укладаємо шар за шаром, не утрамбовуючи.
6. Коли риба пустить сік і трохи осяде, потрібно гарненько потрясти банку, щоб отриманий маринад рівномірно розподілився по харіусу.
Жителі півночі з'їдають цю закуску протягом 15 хвилин після приготування. Але для придбання повноти смаку краще поставити банку в холодильник на 12 годин.
Готовий сугудай з харіуса подається з картоплею і чорним хлібом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
84%Білки
16 г11%Жири
2 г5%Вуглеводи
1 г84
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1105 г
Загальна вага
928 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...