Стейки горбуші в мультиварці

Червона риба в мультиварці - ідеальний швидкий обід! Стейки горбуші в мультиварці можуть стати повноцінним обідом з додаванням гарніру або без. Ніжне філе, просочене смаком і ароматом спецій. Готову рибу рекомендується приправити міксом салатів і часточками лимона - такий спосіб подачі прикрасить блюдо і урізноманітнить його смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Стейк горбуші1кг
- Сіль2.50гр
- Чорний мелений перець1гр
- Сухі спеції2.50гр
- Лимони80гр
- Кріп20гр
- Рослинна олія30мл
ЯК ГОТУВАТИ
Починаємо готувати стейки горбуші з підготовки риби. Вважаючись одним з бюджетних сортів червоної риби, горбуша часто продається цілою, і це безсумнівний плюс. Самостійно нарізавши рибу, ви зможете не тільки виділити кілька шматочків для юшки, але і отримати приємний бонус у вигляді червоної ікри, особливо якщо купувати її в період нересту. Не потрібно боятися процесу; чистка горбуші займає всього кілька хвилин, за що ми можемо подякувати дрібній, легко знімається лусочці.
Очищену рибу ділимо на стейки потрібного розміру. Викладати в мультиварку можна в один або два шари. Третій шар краще не робити, навіть якщо риби багато. У цьому випадку час приготування збільшиться, а нижній шар може стати м’яким.
Горбушу промиваємо під проточною водою і обсушуємо паперовим рушником. З усіх боків посипте сіллю, перцем та іншими спеціями. Увімкніть мультиварку в режим «Смаження», розігрійте вказану кількість рослинної олії, після чого викладіть стейки порціями в один шар. Смажити 2-3 хвилини, потім перевернути і обсмажити з іншого боку ще 2 хвилини. Викласти стейки на блюдо. Те ж саме робимо з рештою стейками.
Стейки горбуші, приготовані в мультиварці, виходять дуже ніжними; видалити їх цілком практично неможливо. Секрет красивої подачі страви криється у фользі. Дно мультиварки вистелити фольгою, складеної в два шари для міцності.
Скибочки лимона викласти на фольгу. Далі кладемо горбушу в мультиварку, викладаємо філе шкіркою вниз, а зверху додаємо скибочки лимона. Накрийте заготовку одним шаром фольги, потім викладіть другим шаром рибу з лимоном.
Закрийте кришку мультиварки і готуйте рибу в режимі «Випічка» 25 хвилин.
Готові стейки горбуші дістаємо, тримаючись за куточки фольги, викладаємо на тарілку, додаємо мікс салатів (за бажанням) і скибочки лимона, посипаємо дрібно нарізаним кропом. Ніжна рибка готова до вечері, приємного апетиту!
Очищену рибу ділимо на стейки потрібного розміру. Викладати в мультиварку можна в один або два шари. Третій шар краще не робити, навіть якщо риби багато. У цьому випадку час приготування збільшиться, а нижній шар може стати м’яким.
Горбушу промиваємо під проточною водою і обсушуємо паперовим рушником. З усіх боків посипте сіллю, перцем та іншими спеціями. Увімкніть мультиварку в режим «Смаження», розігрійте вказану кількість рослинної олії, після чого викладіть стейки порціями в один шар. Смажити 2-3 хвилини, потім перевернути і обсмажити з іншого боку ще 2 хвилини. Викласти стейки на блюдо. Те ж саме робимо з рештою стейками.
Стейки горбуші, приготовані в мультиварці, виходять дуже ніжними; видалити їх цілком практично неможливо. Секрет красивої подачі страви криється у фользі. Дно мультиварки вистелити фольгою, складеної в два шари для міцності.
Скибочки лимона викласти на фольгу. Далі кладемо горбушу в мультиварку, викладаємо філе шкіркою вниз, а зверху додаємо скибочки лимона. Накрийте заготовку одним шаром фольги, потім викладіть другим шаром рибу з лимоном.
Закрийте кришку мультиварки і готуйте рибу в режимі «Випічка» 25 хвилин.
Готові стейки горбуші дістаємо, тримаючись за куточки фольги, викладаємо на тарілку, додаємо мікс салатів (за бажанням) і скибочки лимона, посипаємо дрібно нарізаним кропом. Ніжна рибка готова до вечері, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
75%Білки
18 г25%Жири
6 г0%Вуглеводи
0 г128
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1136 г
Загальна вага
1454 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...