Стейк з індичої ніжки

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Індича гомілка650гр
- Соєвий соус3табл.л.
- Оливкова олія2табл.л.
- Бальзамічний оцет2ч.л.
- Лимонний сік2табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Василь1ч.л.
- Зелений5гр
Приготування
Як запекти стейк з гомілки індички в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Для маринаду в глибокій мисці змішайте соєвий соус, оливкову олію, бальзамічний оцет і лимонний сік. Все перемішати.

Додайте в маринад базилік, прованські трави і сіль. Досолити обережно, тому що соєвий соус вже має певний ступінь солоності.

Стейки індички помити, обсушити і викласти в миску з маринадом, ретельно промазавши ним м'ясо. Час маринування від 2 до 5 годин. Чим довше стейки будуть маринуватися, тим вони будуть м’якше, а їх смак – насиченішим. При необхідності під час маринування можна перевернути стейки, щоб вони просочилися з усіх боків.

Мариновані стейки вийміть з маринаду і дайте з них стекти рідини. У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати сковороду, а також як вибрати олію, читайте в окремих статтях за посиланнями в кінці рецепта. Обсмажте стейки на розігрітій олії з двох сторін до золотистої скоринки. Смажити потрібно швидко і на сильному вогні, так швидше утвориться скоринка. Він запобіжить витікання м’ясного соку, завдяки чому стейки стануть більш соковитими.

Обсмажені стейки викласти у форму для запікання разом з маринадом. Зверху деко можна накрити фольгою. Про те, як правильно вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Готуйте стейки при 190 градусах близько 45 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Про особливості роботи духовок читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. За 10 хвилин до готовності зніміть фольгу, щоб стейки підрум’янилися. Подавайте стейки з індички гарячими, посипавши дрібно нарізаною зеленню. На гарнір підійдуть крупи, картопля або макарони. Стейк чудово поєднується з салатом зі свіжих овочів і зелені. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...