Стейк з індички на сковороді гриль

Смачний золотисто-коричневий стейк прямо у вас вдома! Стейк з індички на сковороді гриль - надзвичайно смачна і дуже ситна страва, яку неодмінно оцінять всі любителі м'яса. Індичка, приготована за цим рецептом, виходить досить соковитою, в міру приправленою спеціями і приправами, з неймовірно апетитним ароматом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе індички1.60кг
- Оливкова олія100мл
- Часник40гр
- Естрагон, естрагон40гр
- Василь20гр
- Лимони60гр
ЯК ГОТУВАТИ
Індичку ретельно промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Потім видаліть кістки і шкіру, якщо є.
Оскільки м'ясо індички досить товсте і м'ясисте, смажити його одним шматком не рекомендується. Є ризик, що в середині філе залишиться сирим, а боки пересмажаться. Тому його слід зрізати. Для цього покладіть філе індички на велику дошку і гострим ножем розріжте шматок філе на дві рівні половини. При цьому ніж повинен рухатися паралельно столу або дошці. В цьому випадку ви отримаєте два приблизно рівних шматка індички, які згодом стануть смачними стейками.
Щоб м’ясо вийшло соковитим і смачним, перед смаженням його потрібно замаринувати. Листя естрагону і базиліка потрібно промити водою і обсушити, розклавши на паперовому рушнику. Потім дрібно наріжте зелень і викладіть її у велику ємність.
Часник почистити, промити і пропустити через прес. А також додати в ємність з зеленню. Туди ж додайте сіль і перець.
У ємність наливаємо оливкову олію і добре перемішуємо всі інгредієнти. Це буде маринад для індички.
Нарізані стейки індички викласти в ємність з маринадом і рівномірно розподілити по всій поверхні м'яса з обох сторін. Потім поставте м'ясо в холодильник маринуватися на 5-6 годин (можна всю ніч).
Після того, як м’ясо достатньо промаринується, можна приступати до його смаження. Для цього вийміть стейки з холодильника та по можливості видаліть залишки маринаду.
Поставте сковороду-гриль на плиту і розігрійте її до потрібної температури. Потім викладіть стейки індички на розпечену поверхню і готуйте м’ясо приблизно по 8 хвилин з кожного боку. Готовність стейка можна перевірити за допомогою кулінарного термометра - його значення в самій товстій частині шматка має бути не менше 65 градусів Цельсія.
Готові стейки з індички посипати подрібненим естрагоном і полити свіжим лимонним соком.
Приємного апетиту!
Оскільки м'ясо індички досить товсте і м'ясисте, смажити його одним шматком не рекомендується. Є ризик, що в середині філе залишиться сирим, а боки пересмажаться. Тому його слід зрізати. Для цього покладіть філе індички на велику дошку і гострим ножем розріжте шматок філе на дві рівні половини. При цьому ніж повинен рухатися паралельно столу або дошці. В цьому випадку ви отримаєте два приблизно рівних шматка індички, які згодом стануть смачними стейками.
Щоб м’ясо вийшло соковитим і смачним, перед смаженням його потрібно замаринувати. Листя естрагону і базиліка потрібно промити водою і обсушити, розклавши на паперовому рушнику. Потім дрібно наріжте зелень і викладіть її у велику ємність.
Часник почистити, промити і пропустити через прес. А також додати в ємність з зеленню. Туди ж додайте сіль і перець.
У ємність наливаємо оливкову олію і добре перемішуємо всі інгредієнти. Це буде маринад для індички.
Нарізані стейки індички викласти в ємність з маринадом і рівномірно розподілити по всій поверхні м'яса з обох сторін. Потім поставте м'ясо в холодильник маринуватися на 5-6 годин (можна всю ніч).
Після того, як м’ясо достатньо промаринується, можна приступати до його смаження. Для цього вийміть стейки з холодильника та по можливості видаліть залишки маринаду.
Поставте сковороду-гриль на плиту і розігрійте її до потрібної температури. Потім викладіть стейки індички на розпечену поверхню і готуйте м’ясо приблизно по 8 хвилин з кожного боку. Готовність стейка можна перевірити за допомогою кулінарного термометра - його значення в самій товстій частині шматка має бути не менше 65 градусів Цельсія.
Готові стейки з індички посипати подрібненим естрагоном і полити свіжим лимонним соком.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
71%Білки
17 г25%Жири
6 г4%Вуглеводи
1 г126
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1860 г
Загальна вага
2344 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...