Спрінг-ролли з креветками і болгарським перцем

Спрінг-ролли з креветками і болгарським перцем
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
121
Подобається
149
Смачна, корисна та оригінальна закуска. Спрінг роли готуються з цілком доступних і простих інгредієнтів. Їх можна подавати як на святковий стіл, так і на повсякденну вечерю або обід. Пробувала готувати їх з різними начинками - м'ясними, рибними, овочевими.... Але найулюбленішою виявилася начинка з овочами і креветками, я обожнюю морепродукти! Крім того, спринг-роли готуються неймовірно швидко та легко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    100гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Листя салату
    3шт.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо всі продукти до приготування. Овочі і листя салату ретельно промийте і дайте їм обсохнути.

Крок 1.
2
Крок 2:

Перець наріжте тонкими, але не довгими смужками.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірок можна нарізати соломкою або невеликими квадратиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідор також потрібно нарізати невеликими шматочками.

Крок 4.
5
крок 5:

У неглибокій мисці змішуємо всі наші нарізані овочі.

Крок 5.
6
Крок 6:

Потім до овочів додайте креветки. Змішати.

Крок 6.
7
Крок 7:

Помістіть рисовий папір у теплу воду і тримайте її там, поки вона повністю не намокне.

Крок 7
9
Крок 8:

Змочений лист акуратно перекладіть на обробну дошку і розрівняйте.

Крок 8
10
Крок 9:

На лист кладемо лист салату, потім трохи начинки і починаємо загортати. Рулет потрібно загортати, як фарширований млинець, щоб наша начинка не випадала з боків.

Крок 9
11
Крок 10:

Ось так це виглядає загорнутим.

Крок 10
12
Крок 11:

З кількості наших інгредієнтів має вийти 3 булочки.

Крок 11
13
Крок 12:

Розріжте рулети на порційні шматочки-рулети.

Крок 12
14
Крок 13:

Подаємо до столу.

Крок 13
15
Крок 14:

Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
6 г
0%Жири
0 г
57%Вуглеводи
8 г
59
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
236 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.