Спаржа в маринаді

Спаржа в маринаді
Час
25 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
8
Подобається
17
Гостра спаржа урізноманітнює ваш раціон. Це смачно, а головне корисно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Спаржа
    2кг
  • Часник
    3зазубрина
  • Вода
    3стек
  • Оцет
    2стек
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Сіль
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Мій чоловік великий шанувальник спаржі у всіх її видах. Вирішила трохи урізноманітнити його звичний раціон і заготовити мариновану спаржу на зиму. Чесно кажучи, вийшла дуже смачна страва, навіть мої маленькі кузини оцінили. Зараз я поділюся з вами кулінарним рецептом цієї закрутки. Ми починаємо з того, що ретельно миємо спаржу, обсушуємо її паперовим рушником, а потім обрізаємо жорсткі пагони. Після цього спаржу щільно укласти в банки об'ємом 0,5-0,7 л так, щоб залишалася вільною приблизно чверть банки. Тепер в кожну нашу банку кладемо по зубчику часнику. Після цього в окремому посуді змішайте суміш для маринування з водою, оцтом і сіллю і доведіть всю масу до кипіння. Потім отриманим маринадом заливаємо банки з підготовленою спаржею «по плічки», після чого ставимо банки на водяну баню на 15 хвилин.
Після закінчення цього часу дайте банкам повільно охолонути в теплому місці.
Також можна закупорити банки для тривалого зберігання.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
1 г
0%Жири
0 г
75%Вуглеводи
3 г
16
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2500 г
Загальна вага
🔥
400 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.