Спагетті з мідіями

Спагетті з мідіями
Час
35 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
71
Подобається
42
Оригінально, апетитно, смачно, на вечерю! Спагетті з мідіями – просте, але смачне блюдо, яке легко і швидко готується. Ароматний вершковий соус з морепродуктами надає звичайним макаронам неповторний смак, завдяки якому звичайні макарони перетворюються на витвір кулінарного мистецтва.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Спагетті
    250гр
  • Вода
    2.50л
  • Заморожені мідії
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Вершки
    200мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати спагетті з мідіями? Готуйте їжу. Для приготування краще використовувати спагетті з твердих сортів пшениці - вони не розварюються, набагато смачніше і корисніше. Вершки для соусу підходять будь-якої жирності, майте на увазі, що від цього буде залежати калорійність страви. Я використовував 10%. Ви можете використовувати будь-які спеції і прянощі, які вам подобаються. Часник добре поєднується з мідіями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Заморожені мідії попередньо розморозьте, переклавши їх з морозильної камери в холодильник - так процес розморожування пройде максимально делікатно. Потім промийте мідії холодною водою і дайте їй стекти, переклавши їх на друшляк.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю почистити, помити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

На сковороді розігріти оливкову олію і додати нарізану цибулю. Обсмажте цибулю на середньому вогні, часто помішуючи, до золотистого кольору.

Крок 4.
5
крок 5:

Викладіть мідії в сковороду з цибулею і перемішайте. Смажити все разом 2 хвилини до випаровування вологи.

Крок 5.
6
Крок 6:

Влити вершки і посолити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте прованські трави і перемішайте. Дочекайтеся закипання соусу. Тушкуйте на повільному вогні не більше 2 хвилин. Зняти каструлю з вогню. Морепродукти потрібно варити на середньому вогні і не перевищувати час варіння, щоб молюски залишилися м'якими, ніжними і не втратили свій смак.

Крок 7
9
Крок 8:

В цей же час відваріть спагетті. Як варити спагетті? Опустіть їх, не ламаючи, в киплячу підсолену воду і перемішайте. Дайте воді закипіти. Варіть спагетті на середньому вогні, час від часу помішуючи, до стану аль денте, коли макарони ще трохи тверді.

Крок 8
10
Крок 9:

Відкинути спагетті на друшляк і дати стекти воді.

Крок 9
11
Крок 10:

Помістіть спагетті в сковороду з соусом з мідій і перемішайте. Злегка підігріти.

Крок 10
12
Крок 11:

Петрушку промити, обсушити, дрібно нарізати. Перед подачею спагетті з мідіями посипати рубаною зеленню. Подавайте негайно. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
20%Жири
2 г
60%Вуглеводи
6 г
60
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3400 г
Загальна вага
🔥
2040 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.