Спагетті з курячим філе в сметанному соусі в мультиварці

Спагетті з курячим філе в сметанному соусі в мультиварці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
19
Подобається
14
Готується швидко, смачно, дуже просто, низькокалорійно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Спагетті
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Вода
    80мл
  • Сіль
    5гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Куряче філе порізати і поставити в мультиварку на режим «смаження» без додавання олії, потім додати цибулю, як тільки вода випарується, додати олію і перевести на режим «тушкування». Тушкуйте 5-10 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зробіть сметанну заправку. У сметану додати воду і прованські трави, а також кріп (я використовувала заморожений). Додайте заправку до курки і тушкуйте ще 5 хвилин.

Крок 2.
4
крок 3:

Макарони відварити, злити воду і додати до курки зі сметаною, тушкувати 5 хвилин. Готовий!

Крок 3.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
12 г
9%Жири
4 г
66%Вуглеводи
31 г
212
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
885 г
Загальна вага
🔥
1876 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.