Соломони - відбивні з телятини на сковороді
Хрустка скоринка на ніжному м'ясі з улюбленим гарніром. швидко смачно На приготування соломон витрачається зовсім небагато часу. Вони виходять дуже м'якими і смачними.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Телятина500гр
- Рослинна олія50мл
- Крохмаль50гр
- Соєвий соус50мл
ЯК ГОТУВАТИ
Телятину наріжте тонкими смужками. Добре їх відбивати.
Обваляти відбивні в крохмалі, потім в суміші соєвого соусу і рослинного масла.
Соломони обсмажте на сковороді з добре розігрітою олією.
Обваляти відбивні в крохмалі, потім в суміші соєвого соусу і рослинного масла.
Соломони обсмажте на сковороді з добре розігрітою олією.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
15 г43%Жири
20 г24%Вуглеводи
11 г260
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
650 г
Загальна вага
1690 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
