Солодкий фруктовий суп з чорносливу, кураги та яблук

Солодкий фруктовий суп з чорносливу, кураги та яблук
Час
35 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
55
Подобається
32
Фруктовий суп з варениками для найменших і найпримхливіших гурманів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ СУПУ:

  • Чорнослив
    50гр
  • Яблука
    150гр
  • Курага
    50гр
  • Цукор
    50гр
  • Вода
    2стек

ДЛЯ ПЕЛЬМЕНІВ:

  • Пшеничне борошно
    0.50стек
  • Яйця
    2шт.

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Сметана
    2ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Моя маленька племінниця - жахлива каприза. Якщо на прогулянці або вдома під час гри з нею можна якось впоратися, то нагодувати розпещену дівчинку стає просто величезною проблемою. Але діватися нікуди, сестра періодично залишає дитину зі мною, так що мені все одно доводиться вирішувати складну проблему.
І ось одного разу, перепробувавши всі можливі варіанти, я вирішив, що раз у Дівчинки жахлива ласуна, то їжа повинна бути простою, ситною і солодкою. Те, що я сам любив, коли був маленьким. Почала перебирати в думках різні кулінарні рецепти і знайшла вихід.
У литовській кухні є абсолютно дитяче блюдо. Дуже часто його включають в постійне меню дитячого садка. Це солодкий фруктовий суп. Я сама його із задоволенням їла, коли приїжджала в гості до балтійських родичів. А готується він більш ніж просто.
Замочіть сухофрукти в теплій воді. Це може бути чорнослив, курага, яблука. Думаю, ви можете не обмежувати свою фантазію тільки цим списком, а додати будь-які інші фрукти або ягоди, які любить ваша дитина. Приблизно через п'ятнадцять хвилин промиваємо фрукти і кладемо в каструлю з киплячою водою. Цукор теж потрібно додати за смаком, але я все ж не рекомендую робити суп дуже солодким.
Приготування пельменів. Зробимо тісто, для нього нам знадобиться близько двох яєць, півсклянки борошна і трохи води, щоб тісто не було дуже густим. Туди ж кладемо трохи солі. Невеликі шматочки тіста брати чайною ложкою і кидати в каструлю з вареними фруктами. Додайте трохи кориці, зовсім трохи, на кінчику ножа. Тісто готується досить швидко, тому поваріть ще 5-10 хвилин і суп готовий. Подавати охолодженим до кімнатної температури зі сметаною. Дуже смачно і ситно. Солодкий фруктовий суп став улюбленою їжею моєї племінниці, і вона із задоволенням відвідує мене.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
9%Жири
2 г
78%Вуглеводи
18 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
656 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.