Соковиті качині грудки з яблуками та брусницею

Соковиті качині грудки з яблуками та брусницею
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
3
Відмінний делікатес! Обов'язково спробуйте! Хто відмовиться від ароматної качиної грудки з яблуками та брусницею? Соковите м'ясо смачно пахне, а червоні ягоди радують око! Чудова страва, яку варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качина грудка
    250гр
  • Яблука
    100гр
  • Брусниця
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Вимийте грудку і гострим ножем надріжте шкіру.
2. Обсмажте м’ясо на сковороді без додавання олії по 5 хвилин з кожного боку. Сіль і перець.
3. Коли грудка підрум’яниться, наріжте її шматочками і викладіть на блюдо, а на сковороду, не зливаючи жиру, викладіть яблуко, попередньо нарізане часточками.
4. Швидко обсмажити до золотистої скоринки, в самому кінці додати брусницю.
5. До качиної грудки додати яблука і брусницю, красиво розклавши їх на блюді.

Подавайте і їжте із задоволенням!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
12 г
43%Жири
13 г
17%Вуглеводи
5 г
175
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
788 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.