Соковиті фрикадельки з картоплею та сиром

Соковиті фрикадельки з картоплею та сиром
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
134
Подобається
53
Чудовий рецепт картоплі з фрикадельками в духовці! Чудовий, чудовий, чудовий рецепт! Чудовий обід для сім'ї, простий у приготуванні, ідеальний для Раз Два Три!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    700гр
  • Картопля
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Морква
    2шт.
  • Твердий сир
    50гр
  • Сметана
    180гр
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Кетчуп
    120гр
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Вода
    200мл
  • Пшеничне борошно
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Ретельно вимийте і...

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищаємо всі овочі.

Крок 2.
3
крок 3:

Дрібно нашаткувати цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву натріть на крупній тертці. Увімкніть плиту.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати цибулю і обсмажити до прозорості. Тушкуйте моркву і цибулю 3 хвилини. постійно помішуючи.

Крок 5.
6
Крок 6:

Картоплю наріжте кільцями. Вимкніть плиту.

Крок 6.
7
Крок 7:

У фарш додати 2 зубчики часнику, видавлені в чеснокодавці, 0,5 ч. ложки коріандру, сіль і червоний перець за смаком.

Крок 7
8
Крок 8:

Додати цибулю і моркву, ретельно перемішати.

Крок 8
10
Крок 9:

Починаємо готувати соус з кетчупу, сметани, 3 зубчиків часнику. вичавлений часник, спеції.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте чорний мелений перець, воду і все ретельно перемішайте.

Крок 10
12
Крок 11:

Увімкніть духовку на 180 градусів. У блюдо викласти шар картоплі, трохи посоливши.

Крок 11
13
Крок 12:

Починаємо готувати тефтелі - невеликі щільні кульки, обвалюють їх у борошні і викладаємо наступним шаром на картоплю.

Крок 12
14
Крок 13:

Зверху додайте картоплю, що залишилася.

Крок 13
15
Крок 14:

Заливаємо нашим соусом, додаємо чорний перець і трохи солимо. Ставимо наше блюдо в духовку на 40 хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Твердий сир натираємо на дрібній тертці і додаємо поверх нашої страви, при вимкненій духовці даємо постояти ще 10 хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Смачна страва зі звичайних інгредієнтів готова! Всім приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
41%Жири
12 г
41%Вуглеводи
12 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2875 г
Загальна вага
🔥
5060 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.