Соковита свиняча корейка в аерофритюрниці

Соковита свиняча корейка в аерофритюрниці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
782
Подобається
28
Доступно, просто, ефективно і неймовірно смачно! Свиняча корейка в аерофритюрниці сподобається тим, хто хоче приготувати смачне м'ясо на вечерю. Рецепт не вимагає маринаду, тільки спеції і трохи часнику, а страва готується рівномірно і без зайвого жиру. Чудовий спосіб замінити смаження і духовку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    600гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.
  • Паприка
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати соковиту свинячу корейку в аерофритюрниці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Для запікання я вибрала свинячу корейку на кістці. Корейку можна взяти вже нарізаною або купити цілим шматком і самостійно порізати її на скибочки між кістками. Заморожене м'ясо спочатку розморозити на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильного розморожування читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинячі корейки промийте і обсушіть. Якщо ви не любите м’ясо на кістці, ви можете відрізати кістку або замінити корейку газованим м’ясом, в якому вже вирізана кістка. Цей рецепт також можна використовувати для приготування інших частин свинини, таких як шинка або лопатка. Але їх теж потрібно нарізати скибочками товщиною близько 1,5 см або шматочками. Цей рецепт не підходить для запікання м’яса великим цілим шматком.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник почистити і нарізати пелюстками.

Крок 3.
4
крок 4:

Посипати свинину з усіх боків подрібненим часником і спеціями і залишити маринуватися на 1 годину в холодильнику. Ви можете додати спеції на свій смак. Про те, які частини свинини вибрати і які спеції вибрати, читайте в статтях за посиланнями в кінці рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Увімкніть аерофритюрницю для розігріву. При якій температурі запікати свинину в аерофритюрниці? Виставте на 200 градусів. Place pork loins on the grill. При бажанні можна використовувати складений навпіл аркуш пергаменту, силіконову або алюмінієву форму для запікання. Одночасно з м’ясом можна приготувати в аерофритюрниці гарнір, наприклад, запекти картоплю цілком або шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Запікати свинину 20 хвилин при 200℃. The exact time depends on the size of the meat and how your appliance operates. Більш детальна інформація про особливості запікання в аерофритюрниці – в кінці рецепту під кроками. If the grill has one heating element, the meat must be turned over 10 minutes after the start of baking. У мене два нагрівальних елемента - верхній і нижній, тому їх не потрібно було перевертати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Як перевірити готовність свинини? Проткніть його ножем по самій товстій частині і біля кісточки. Сік повинен бути прозорим, а м'ясо біля кісток не мати рожевого відтінку. Запечену в аерофритюрі свинину перекладаємо на блюдо, прикрашаємо зеленню і подаємо з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

64%Білки
27 г
33%Жири
14 г
2%Вуглеводи
1 г
241
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1808 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.