Сочевичний суп з куркою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі ніжки1шт.
- Сочевиця5табл.л.
- Картопля4шт.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Помідори2шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Томатна паста1табл.л.
- Вода1л
Приготування
Як приготувати суп з червоної сочевиці з куркою? Підготувати всі продукти. Яку частину курки краще використовувати? Підійде абсолютно будь-яка частина тушки. Цього разу у мене є нога. Краще брати червону сочевицю. Він не вимагає попереднього замочування і готується набагато швидше зеленого. Курку промити, помістити в каструлю, залити водою і поставити на плиту. Після закипання зніміть піну, зменшіть вогонь і варіть курячу гомілку до готовності.

В цей час займіться рештою продуктів. Очистіть картоплю, моркву і цибулю. Промити всі овочі. За бажанням зніміть шкірку з помідорів. Для цього опустіть помідори в киплячу воду, залиште на хвилину-дві, а потім злийте воду. Коли помідори охолонуть, можна без особливих зусиль зняти шкірку.

Наріжте цибулю та моркву дрібними шматочками, як вам більше подобається. На сковороді розігрійте невелику кількість рослинного масла. Викладаємо в сковороду цибулю і моркву.

Смажити на сильному вогні, помішуючи, поки цибуля не стане прозорою.

До зажарки додати нарізані кубиками помідори і томатну пасту.

Влийте трохи води, щоб томатна паста добре розподілилася по сковороді (50-100 мл буде достатньо). Накриваємо сковорідку кришкою, зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо все разом приблизно 5-7 хвилин.

Картоплю наріжте невеликими кубиками або кубиками.

Коли курка буде готова, вийміть її з каструлі на окрему тарілку і трохи остудіть. Відокремте м'ясо від кістки і наріжте руками невеликими шматочками.

Викласти картоплю в каструлю. Збільште вогонь, щоб бульйон знову закипів.

Коли закипить, додайте сочевицю в каструлю і зменшіть вогонь до середнього. Варіть суп під трохи відкритою кришкою до готовності картоплі та сочевиці. Це зайняло 15 хвилин.

Додайте в суп томатний соус і лавровий лист. Солимо все за смаком. Тушкуйте на плиті приблизно 5-10 хвилин.

В кінці посипте суп дрібно нарізаною зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...