Сочевичне пюре

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Червона сочевиця1стек
- Вода2стек
- Сіль1ч.л.
- Вершкове масло1десерт.л.
Приготування
Як приготувати пюре з сочевиці? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Сочевицю добре промийте під прохолодною проточною водою, викладіть в сито і залиште на кілька хвилин. Воді потрібно дати стекти.

Візьміть каструлю, викладіть в неї сочевицю, залийте водою і поставте на вогонь. Беріть чисту фільтровану воду.

Доведіть до кипіння і зніміть піну, яка утворюється.

Посолити, додати спеції за бажанням, зменшити вогонь до середнього і накрити сковороду кришкою. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.

Варіть сочевицю, поки вода майже повністю не випарується. Вимкніть вогонь і дайте каструлі постояти під закритою кришкою п'ять хвилин. За цей час вся рідина, що залишилася, вбереться.

Потім візьміть занурювальний блендер і подрібніть сочевицю. Можна скористатися звичайною картопледавкою. Або навіть ложкою, бо сочевиця добре вариться.

У ще гарячу сочевицю додайте масло і перемішайте. Наше пюре з червоної сочевиці готове. Розкладіть смачне пюре з сочевиці по тарілках, посипте зверху зеленню і подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...