Сочевиця збоку

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Зелена сочевиця250гр
- Цибуля50гр
- Морква70гр
- Болгарський перець50гр
- Помідори150гр
- Часник5гр
- Рослинна олія4табл.л.
- Вода300мл
- Сіль0.50ч.л.
- Цукор0.25ч.л.
Приготування
Як смачно приготувати сочевицю на гарнір? Підготуйте необхідні інгредієнти. Буде використовуватися зелена сочевиця. Вимийте всі овочі і зелень. Очистіть моркву, цибулю і часник. Видаліть насіння з болгарського перцю.

Моркву натерти на крупній тертці, перець і цибулю нарізати дрібними шматочками. За бажанням моркву також можна нарізати кубиками.

У сковороді з високими краями або в каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому нарізані овочі, періодично помішуючи, 2-3 хвилини.

Поки овочі запікаються, наріжте помідори кубиками середнього розміру. За бажанням можна попередньо зняти шкірку з помідорів. Для цього зробіть на помідорах хрестоподібний надріз, залийте їх на хвилину окропом, потім злийте воду. Тепер шкіру можна легко зняти. Часник дрібно порубати або пропустити через прес.

У каструлю або сковороду з овочами додати помідори, часник, сіль і щіпку цукру. Якщо ви використовуєте сезонні овочі, цукор додавати не потрібно; зазвичай морква і помідори забезпечують достатню солодкість. Все перемішуємо і залишаємо під кришкою на маленькому вогні ще на п'ять хвилин.

Сочевицю добре промийте. При бажанні можна трохи замочити. Сочевицю я не замочувала.

Зробіть вогонь на максимум. Додайте сочевицю до овочів і залийте водою. Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму. Накрийте сковороду кришкою і готуйте сочевицю близько 40 хвилин, періодично помішуючи.

Якщо вода википає дуже швидко, а крупа ще не готова, то в блюдо слід поступово доливати окріп. Якщо після закінчення зазначеного часу в каструлі залишилася рідина, то в кінці варіння зніміть кришку, поставте вогонь на максимум і, періодично помішуючи, варіть, поки в каструлі не залишиться рідини. Готову страву посипте дрібно нарізаною зеленню. За бажанням можна додати перець. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...