Смузі з банана та сливи
Смачний і корисний напій, який підійде всій родині. Мінімум витрат часу; замість цих фруктів можна взяти будь-які інші фрукти на ваш смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани2шт.
- Сливи150гр
Приготування
1
крок 1:Готуйте їжу.
2
Крок 2:Банани очистіть від шкірки, а зі слив видаліть кісточки. Наріжте фрукт шматочками.
3
крок 3:Помістіть інгредієнти в чашу блендера.
5
крок 4:Збивайте, утримуючи кнопку режиму блендера «Пюре» протягом 30 секунд.
6
крок 5:Смузі готовий!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
5%Білки
1 г0%Жири
0 г95%Вуглеводи
18 г74
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
250 г
Загальна вага
185 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
