Смузі із селери та яблук для схуднення

Як приготувати смузі з лимонного соку з селерою та зеленими яблуками? Підготуйте всі інгредієнти. Яблука, лимон і огірок помити і обсушити. Очистіть селеру від коріння і листя.

Селера дрібно наріжте. Огірок очистити, яблука очистити від шкірки і насіння, нарізати невеликими шматочками, лимон розрізати навпіл і з однієї половинки вичавити сік.

Помістіть все в чашу блендера, залийте водою і додайте лимонний сік. Збивайте 30-40 секунд до однорідності. За бажанням можна додати сіль і улюблені спеції.

Не рекомендується пити цей напій вранці, оскільки сонний травний тракт не зможе переробити смузі належним чином. Його краще використовувати як другий сніданок.

Прикрасьте келих гілочкою м'яти і швидко почніть розсмоктуватися. Смузі з легкістю можна назвати і напоєм, і стравою; він багатий вітамінами, клітковиною і мікроелементами.