Смажені патисони з часником

Смажені патисони з часником
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
261
Подобається
38
Хрусткі, ароматні, такі смачні! Тріумф смаку! Смажені патисони з часником – просте і в той же час дуже смачне блюдо, яке готується з мінімуму інгредієнтів. Спробувавши один раз, ви захочете приготувати патисони знову і знову. На смак вони нагадують кабачки, тільки вони більш хрусткі і щільні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сквош
    600гр
  • Пшеничне борошно
    80гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смажені патисони з часником на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кабачки вимити і обсушити. Відріжте хвостики і наріжте кабачок скибочками товщиною близько 1 см.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник почистити і пропустити через прес.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть патисони в глибоку миску.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати часник, перець і сіль. Все ретельно перемішуємо і залишаємо на 15 хвилин. Злийте рідину, яка виділяється після цього.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викладіть борошно на плоску тарілку і обваляйте в ній скибочки кабачка з усіх боків.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викладаємо патисони в сковорідку і обсмажуємо на середньому вогні з двох сторін до золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Обсмажені скибочки кабачків перекладіть на тарілку. Щоб прибрати зайвий жир, їх можна викласти на паперовий рушник. Подавати кабачки можна зі сметанно-зеленим соусом. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
28%Жири
5 г
61%Вуглеводи
11 г
101
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
880 г
Загальна вага
🔥
889 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.