Смажені ньоккі із зеленню та білою квасолею

Ця страва варта клопоту! Я приготувала цей рецепт для своїх батьків, і моя мама змусила мене зберегти рецепт. Вона розповіла про це моїй сестрі, і тепер я повинна готувати їй цю страву, коли вона приїжджає в гості. Один з найкращих і найпростіших рецептів, які я коли-небудь використовував.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цибуля1шт.
- Картопля1кг
- Пшеничне борошно250гр
- Часник4зазубрина
- Вода0.50стек
- Оливкова олія1табл.л.
- Бадилля буряка40гр
- Шпинат40гр
- Помідори2шт.
- Квасоля0.60стек
- Чорний мелений перець0.25ч.л.
- Моцарела50гр
- Пармезан50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку приготуйте ньоккі: 1 кг картоплі помийте, відваріть у підсоленій воді, очистіть і розімніть. Злегка посолити пюре і вимішувати, поступово додаючи борошно (всього на 1 кг картоплі потрібно 250 грамів борошна) до утворення гладкого однорідного тіста; вона не повинна прилипати до рук. Тісто розкачати в трубочку діаметром 2 см, обваляти в борошні і нарізати шматочками 2-3 см завдовжки. При бажанні можна додати візерунок - кожен шматочок насадити на вилку і придавити, щоб утворилися поперечні смужки.
Тепер готуємо смачні ньоккі. Для цього розігрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте наші ньоккі і варіть, помішуючи, доки не почне утворюватися красива золотисто-коричнева скоринка, 5-7 хвилин. Перекласти в миску.
Додайте решту 1 чайну ложку оливкової олії та цибулю на сковороду та обсмажте, помішуючи, на середньому вогні 2 хвилини. Далі додайте часник і трохи води. Тепер накрийте кришкою і дайте гаситися, поки цибуля не стане м’якою, 4-6 хвилин. Тепер настала черга листя буряка або шпинату (можна і те, і інше), додайте до цибулі та часнику і тушкуйте, помішуючи, поки листя не почне в’янути, від 1 до 2 хвилин. Тепер доведіть помідори, квасолю та перець до кипіння. В отриманий соус додати ньоккі і посипати моцарелою і пармезаном. Знову накрийте кришкою і готуйте, поки сир не розплавиться, приблизно 3 хвилини. Наші ньоккі готові до подачі! Блюдо не тільки смачне, але й корисне, оскільки містить вітаміни А (50%) і С (40%), кальцій і залізо (19%).
Тепер готуємо смачні ньоккі. Для цього розігрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте наші ньоккі і варіть, помішуючи, доки не почне утворюватися красива золотисто-коричнева скоринка, 5-7 хвилин. Перекласти в миску.
Додайте решту 1 чайну ложку оливкової олії та цибулю на сковороду та обсмажте, помішуючи, на середньому вогні 2 хвилини. Далі додайте часник і трохи води. Тепер накрийте кришкою і дайте гаситися, поки цибуля не стане м’якою, 4-6 хвилин. Тепер настала черга листя буряка або шпинату (можна і те, і інше), додайте до цибулі та часнику і тушкуйте, помішуючи, поки листя не почне в’янути, від 1 до 2 хвилин. Тепер доведіть помідори, квасолю та перець до кипіння. В отриманий соус додати ньоккі і посипати моцарелою і пармезаном. Знову накрийте кришкою і готуйте, поки сир не розплавиться, приблизно 3 хвилини. Наші ньоккі готові до подачі! Блюдо не тільки смачне, але й корисне, оскільки містить вітаміни А (50%) і С (40%), кальцій і залізо (19%).
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
19%Білки
6 г10%Жири
3 г71%Вуглеводи
22 г136
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1898 г
Загальна вага
2581 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...