Смажені ньоккі із зеленню та білою квасолею

Смажені ньоккі із зеленню та білою квасолею
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
889
Подобається
11
Ця страва варта клопоту! Я приготувала цей рецепт для своїх батьків, і моя мама змусила мене зберегти рецепт. Вона розповіла про це моїй сестрі, і тепер я повинна готувати їй цю страву, коли вона приїжджає в гості. Один з найкращих і найпростіших рецептів, які я коли-небудь використовував.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Картопля
    1кг
  • Пшеничне борошно
    250гр
  • Часник
    4зазубрина
  • Вода
    0.50стек
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Бадилля буряка
    40гр
  • Шпинат
    40гр
  • Помідори
    2шт.
  • Квасоля
    0.60стек
  • Чорний мелений перець
    0.25ч.л.
  • Моцарела
    50гр
  • Пармезан
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку приготуйте ньоккі: 1 кг картоплі помийте, відваріть у підсоленій воді, очистіть і розімніть. Злегка посолити пюре і вимішувати, поступово додаючи борошно (всього на 1 кг картоплі потрібно 250 грамів борошна) до утворення гладкого однорідного тіста; вона не повинна прилипати до рук. Тісто розкачати в трубочку діаметром 2 см, обваляти в борошні і нарізати шматочками 2-3 см завдовжки. При бажанні можна додати візерунок - кожен шматочок насадити на вилку і придавити, щоб утворилися поперечні смужки.
Тепер готуємо смачні ньоккі. Для цього розігрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте наші ньоккі і варіть, помішуючи, доки не почне утворюватися красива золотисто-коричнева скоринка, 5-7 хвилин. Перекласти в миску.
Додайте решту 1 чайну ложку оливкової олії та цибулю на сковороду та обсмажте, помішуючи, на середньому вогні 2 хвилини. Далі додайте часник і трохи води. Тепер накрийте кришкою і дайте гаситися, поки цибуля не стане м’якою, 4-6 хвилин. Тепер настала черга листя буряка або шпинату (можна і те, і інше), додайте до цибулі та часнику і тушкуйте, помішуючи, поки листя не почне в’янути, від 1 до 2 хвилин. Тепер доведіть помідори, квасолю та перець до кипіння. В отриманий соус додати ньоккі і посипати моцарелою і пармезаном. Знову накрийте кришкою і готуйте, поки сир не розплавиться, приблизно 3 хвилини. Наші ньоккі готові до подачі! Блюдо не тільки смачне, але й корисне, оскільки містить вітаміни А (50%) і С (40%), кальцій і залізо (19%).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
6 г
10%Жири
3 г
71%Вуглеводи
22 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1898 г
Загальна вага
🔥
2581 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.