Смажені курячі ніжки на сковороді з часником

Смажені курячі ніжки на сковороді з часником
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
333
Подобається
91
Смачно, апетитно, соковито, зі скоринкою, легко і просто! Смажені курячі ніжки на сковороді з часником – один з найпростіших, але дуже смачних варіантів приготування курки. Ніхто не зможе встояти перед їх чудовим ароматом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    2шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Оливкова олія
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити курячі ніжки з часником на сковороді? Приготуйте для цього все необхідне.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі ніжки промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть ніжки у велику миску і посипте їх сіллю і спеціями. Ви можете використовувати будь-які спеції, які вам подобаються. Я додала трохи паприки і чорного меленого перцю.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник почистити і пропустити через прес в миску з ніжками. Додайте пару столових ложок оливкової олії.

Крок 4.
5
крок 5:

Змішайте всі спеції з ніжками, ретельно їх натираючи. Залиште курячі ніжки маринуватися на 1-2 години. Можна залишити на довше, але потім прибрати в холодильник, накривши харчовою плівкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Для смаження розігрійте сковороду до гарячого стану і додайте оливкову олію. Викласти ніжки і обсмажити їх на розпеченій сковороді з двох сторін.

Крок 6.
8
Крок 7:

Ніжки покриються золотистою скоринкою. Зменшіть вогонь і продовжуйте готувати їх 20-25 хвилин, періодично перевертаючи. Якщо хочете, щоб у них була хрустка скоринка, готуйте їх без кришки.

Крок 7
9
Крок 8:

Проткніть ніжку ножем - якщо з'явиться світлий сік, курка готова. Якщо сік рожевий, то дайте йому ще трохи прожаритися. Готові курячі ніжки знімаємо з вогню і додаємо зверху свіжовичавлений часник, щоб надати м’ясу більше смаку.

Крок 8
10
Крок 9:

Курячі ніжки виходять неймовірно смачними і соковитими. Чудово поєднуються з гарніром з картоплі. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
20 г
42%Жири
15 г
3%Вуглеводи
1 г
222
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
777 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.