Смажені кільця кальмара

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Чудова закуска, якою шкода ділитися! Смажені кільця кальмарів - відмінна закуска до новорічного столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Кільця кальмара
500гр
Молоко
0.50стек
Яйця
1шт.
Пшеничне борошно
0.50стек
Панірувальні сухарі
0.25стек
Часник
1ч.л.
Паприка
0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Збити молоко і яйця, додати кільця кальмарів і дати постояти 5 хвилин.
Окремо змішати борошно, сухарі, часникову приправу, сіль і перець.
Розігріти сковороду з олією, обваляти кальмари в готовій суміші і обсмажити до золотистої скоринки.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

61%Білки

28 г

7%Жири

3 г

33%Вуглеводи

15 г

194

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

688 г

Загальна вага

🔥

1335 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...