Смажені кабачки на сковороді з часником і майонезом

Смажені кабачки на сковороді з часником і майонезом
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
333
Подобається
57
Проста, легка та швидка закуска з улюблених овочів! Цей рецепт смажених кабачків особливо хороший у сезон, коли овочі соковиті та ароматні. Хрустка борошняна скоринка, ніжна м'якоть і гострий часниковий соус - поєднання, від якого неможливо відмовитися!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

СОУС:

  • Майонез
    3табл.л.
  • Часник
    2зазубрина

ПАНІРУВАННЯ:

  • Цукіні
    300гр
  • Пшеничне борошно
    50гр
  • Петрушка
    30гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як смачно посмажити скибочки кабачків на сковороді з часником і майонезом? Підготуйте необхідні інгредієнти. Кабачки краще використовувати молоді, ніжні, без грубих насіння всередині. Ретельно вимийте їх і висушіть. Зелень помити і обсушити. Рекомендую використовувати домашній майонез.

Крок 1.
2
Крок 2:

Якщо шкірка кабачків товста і жорстка, зріжте її. Цукіні наріжте кружальцями товщиною близько 1 см. Помістіть їх у миску. Кабачки посолити, перемішати і залишити на 10-15 хвилин. Злити сік, що виділився.

Крок 2.
3
крок 3:

Приступайте до приготування паніровки. Для цього в широку тарілку насипаємо борошно. Ми не будемо використовувати нічого, крім цього.

Крок 3.
4
крок 4:

Шматочки кабачків обмочити в борошні з двох сторін.

Крок 4.
5
крок 5:

На сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити кабачки з двох сторін до золотистої скоринки. Як вибрати сковороду і масло для смаження читайте в статтях на ці теми. Посилання знаходяться в кінці цього рецепту.

Крок 5.
6
Крок 6:

Перекласти обсмажені кабачки на тарілку. Якщо жиру занадто багато, можна спочатку викласти обсмажені овочі на паперовий рушник, а вже потім перекладати на блюдо.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приступайте до приготування майонезного соусу. Щоб соус вийшов кориснішим і смачнішим, можна зробити майонез самостійно. В кінці рецепту ви знайдете посилання на каталог рецептів домашнього майонезу.

Крок 7
9
Крок 8:

Часник почистити і пропустити через прес. З’єднати часник з майонезом і меленим перцем.

Крок 8
10
Крок 9:

Розмішайте соус до однорідності.

Крок 9
11
Крок 10:

Обсмажені цукіні змастіть часниково-майонезним соусом.

Крок 10
12
Крок 11:

Можна залишити закуску як є, а можна викласти зверху ще один ряд кабачків і також промазати майонезним соусом. Прикрасьте верхівки кабачкових веж гілочками петрушки. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
2 г
58%Жири
18 г
35%Вуглеводи
11 г
213
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1555 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.