Смажені банани в клярі з меленим бадьяном і ваніллю

Смажені банани в клярі з меленим бадьяном і ваніллю
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
19
Подобається
180
Чудова страва для любителів екзотичних фруктів! Я взагалі великий любитель різноманітних екзотичних фруктів і, зокрема, бананів. Я неодноразово готувала з них найрізноманітніші страви за кулінарними рецептами або за покликом власної фантазії. Нещодавно подруга відвідала Кералу (Індія), звідки привезла неймовірний рецепт бананів у клярі. Тепер я балую себе цим ласощами мало не щотижня. Раджу спробувати приготувати і спробувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Банани
    3шт.
  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Цукор
    3табл.л.
  • Кокосове молоко
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, починаємо з того, що беремо незрілі банани, звільняємо їх від шкірки і відкладаємо на деякий час. Тепер приготуємо кляр. Для цього збийте куряче яйце з 2 столовими ложками цукрового піску, потім поступово додайте в суміш борошно. Кляр повинен мати консистенцію сметани. Після цього додайте бадьян і ваніль. Повернемося до бананів. Розрізаємо їх уздовж і поперек навпіл. Тепер візьміть сковороду, розігрійте її, налийте в неї кокосове масло і розігрійте. Тепер занурте банани в тісто і акуратно викладіть їх у форму. Таким чином обсмажуємо наші фрукти з двох сторін. Коли всі банани обсмажаться, викладіть їх на блюдо і подавайте до столу.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
12%Жири
4 г
79%Вуглеводи
26 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
820 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.