Смажені баклажани з болгарським перцем і часником

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія3табл.л.
ДОДАТКОВО:
- Вода50мл
Приготування
Як посмажити баклажани з болгарським перцем і часником? Готуйте їжу. Кількість баклажанів залежить від їх розміру, я взяла три невеликих, якщо плоди середні, то беріть два. Всі овочі помити, почистити цибулю, моркву і часник.

Цибулю наріжте півкільцями. Рубати його не варто - великими шматками страва вийде і красивіше, і смачніше.

Моркву наріжте кружечками.

З перцю видалити серцевину і насіння, а м’якоть нарізати товстою соломкою.

Відріжте хвостик баклажана. Фрукти спочатку наріжте пластинами, потім соломкою. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності прибирати гіркоту з баклажанів - зазвичай молоді овочі, а також деякі особливі сорти не гірчать.

Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте в неї рослинне масло для смаження. Додати цибулю і моркву. Обсмажуйте їх, помішуючи, пару хвилин до розм'якшення.

У каструлю викласти болгарський перець. Обсмажте все разом, помішуючи, ще 3-4 хвилини.

Потім кидаємо баклажани і дрібно нарізаний зубчик часнику. Перемішайте. Баклажани відразу вберуть все масло, що залишилося.

Налийте в каструлю трохи гарячої води або бульйону. Зменшіть вогонь і накрийте сковороду кришкою. Тушкуйте овочі 5-7 хвилин, поки баклажани не стануть м'якими.

Вміст посолити, поперчити, додати подрібнену зелень (я використовувала петрушку, добре підходить кінза). Перемішайте і прогрійте блюдо ще пару хвилин.

Подавайте смажені баклажани до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...