Смажене сало з болгарським перцем

Смачний рецепт смаженого сала з черемшею та болгарським перцем! Чи знаєте ви, що в салі в три рази менше шкідливого холестерину, ніж в яйцях, і в два рази менше, ніж у вершковому маслі? Мабуть, тому українці така красива і здорова нація. Кілька скибочок сала не зашкодить фігурі, але зробить шкіру більш пружною, кажуть вчені. Найпростіший рецепт із салом – смажене сало. Робимо по-болгарськи, з цибулею-пореєм.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сало250гр
- Цибуля-порей200гр
- Болгарський перець1шт.
- Гострий перець1шт.
- Чорний мелений перець10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приготуємо для смаження хорошу сковороду середнього розміру. Свіже сало наріжте кубиками товщиною 0,5 см. Цибулю-порей очистіть і наріжте скибочками. Болгарський перець очистити від насіння, вирізати серцевину і нарізати кільцями.
Готові шматочки сала з м'ясними прошарками обсмажте на розігрітій сковороді до золотистої скоринки. Дістаємо сало, викладаємо на тарілку, а на розтопленому жирі обсмажуємо цибулю-порей. Шматочки сала злегка посолити.
Обсмажте цибулю 5 хвилин на повільному вогні, в кінці смаження посипте її червоним перцем. Викласти цибулю-порей на тарілку з обсмаженим салом і приправити все чорним перцем запашним.
Для прикраси використовуємо нарізаний солодкий болгарський перець і петрушку. На гарнір підійде ціла варена невелика картопля.
Готові шматочки сала з м'ясними прошарками обсмажте на розігрітій сковороді до золотистої скоринки. Дістаємо сало, викладаємо на тарілку, а на розтопленому жирі обсмажуємо цибулю-порей. Шматочки сала злегка посолити.
Обсмажте цибулю 5 хвилин на повільному вогні, в кінці смаження посипте її червоним перцем. Викласти цибулю-порей на тарілку з обсмаженим салом і приправити все чорним перцем запашним.
Для прикраси використовуємо нарізаний солодкий болгарський перець і петрушку. На гарнір підійде ціла варена невелика картопля.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
4%Білки
2 г84%Жири
38 г11%Вуглеводи
5 г365
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
560 г
Загальна вага
2044 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...