Смажене сало з болгарським перцем

Смажене сало з болгарським перцем
Час
15 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
607
Подобається
8
Смачний рецепт смаженого сала з черемшею та болгарським перцем! Чи знаєте ви, що в салі в три рази менше шкідливого холестерину, ніж в яйцях, і в два рази менше, ніж у вершковому маслі? Мабуть, тому українці така красива і здорова нація. Кілька скибочок сала не зашкодить фігурі, але зробить шкіру більш пружною, кажуть вчені. Найпростіший рецепт із салом – смажене сало. Робимо по-болгарськи, з цибулею-пореєм.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сало
    250гр
  • Цибуля-порей
    200гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Гострий перець
    1шт.
  • Чорний мелений перець
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Приготуємо для смаження хорошу сковороду середнього розміру. Свіже сало наріжте кубиками товщиною 0,5 см. Цибулю-порей очистіть і наріжте скибочками. Болгарський перець очистити від насіння, вирізати серцевину і нарізати кільцями.
Готові шматочки сала з м'ясними прошарками обсмажте на розігрітій сковороді до золотистої скоринки. Дістаємо сало, викладаємо на тарілку, а на розтопленому жирі обсмажуємо цибулю-порей. Шматочки сала злегка посолити.
Обсмажте цибулю 5 хвилин на повільному вогні, в кінці смаження посипте її червоним перцем. Викласти цибулю-порей на тарілку з обсмаженим салом і приправити все чорним перцем запашним.
Для прикраси використовуємо нарізаний солодкий болгарський перець і петрушку. На гарнір підійде ціла варена невелика картопля.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
2 г
84%Жири
38 г
11%Вуглеводи
5 г
365
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
560 г
Загальна вага
🔥
2044 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.