Смажена зубатка, панірована в борошні на сковороді

Смажений сом – смачна риба з апетитною скоринкою. Все геніальне - просто. Але я сам багато років мучився, перетворюючи чудову рибу на кашу, поки не дізнався, що таке сіль насправді. Сом дуже смачна риба. Його мало хто любить готувати, хіба що котлети - у недосвідченої господині він просто розплавиться в желе на сковороді. Однак подивіться на мої фотографії - чи схожий цей стейк на безформну масу? Але все просто!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сомик1кг
- Пшеничне борошно200гр
ЯК ГОТУВАТИ
І відразу відкрию секрет: щоб сом на сковороді не перетворився на «медузу», його потрібно вимочити в солоній воді. Приблизно 1 ст. л солі на 4 склянки холодної води. Туди ж кладемо стейки (я зазвичай беру середню частину риби і, коли вона трохи розморозиться, нарізаю її на стейки товщиною близько 4 сантиметрів). Рибу потрібно вимочити близько двох годин.
Після цього шматочки дістаємо з води, перчимо і ретельно, не шкодуючи, обвалюємо в борошні. Солити не потрібно - все-таки риба вимочувалась в розсолі.
Викласти в добре розігріте масло і смажити, не накриваючи кришкою. Вогонь краще зробити не дуже сильним, щоб риба не підгоріла. Це не повинно бути важко перевернути. Оскільки шматки зазвичай великі, я використовую дві лопатки.
Подавайте гарячими - так смачніше. Приємного апетиту!
Після цього шматочки дістаємо з води, перчимо і ретельно, не шкодуючи, обвалюємо в борошні. Солити не потрібно - все-таки риба вимочувалась в розсолі.
Викласти в добре розігріте масло і смажити, не накриваючи кришкою. Вогонь краще зробити не дуже сильним, щоб риба не підгоріла. Це не повинно бути важко перевернути. Оскільки шматки зазвичай великі, я використовую дві лопатки.
Подавайте гарячими - так смачніше. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
53%Білки
18 г15%Жири
5 г32%Вуглеводи
11 г166
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1200 г
Загальна вага
1992 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...