Смажена сьомга з картоплею

Картопля і риба - це смачне поєднання. Страва корисна і поживна! Цей благородний лосось дуже корисний, особливо тим, у кого проблеми зі щитовидною залозою. Я взагалі люблю лосось, тому що він жирний і в ньому мало кісток. Його навіть не страшно давати дітям. Тепер хочу написати свій улюблений рецепт приготування цієї чудової риби - смаженої сьомги.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля1кг
- Олія соняшникова50гр
- Лосось600гр
- Лимонний сік30мл
ЯК ГОТУВАТИ
Сьомгу наріжте шматочками товщиною в палець. Зробіть цей маринад перед смаженням. З одного лимона вичавити сік, посолити, поперчити, можна ще приправу для риби, але це не всім під силу, і всім цим натерти наші кубики. Поставте в прохолодне місце на півгодини, щоб сьомга трохи просочилася. Тим часом можна нарізати соломкою картоплю, помити і дати обсохнути. Переходимо до риби. Протріть його серветкою або будь-якою тканиною, щоб воно було сухим, і киньте в дуже розігріту фритюрницю з соняшниковою олією. Коли з'явиться золотава скоринка, вийміть шумівкою на посуд, в якому будете подавати. Зверху трохи посолити. Те ж саме зробити з картоплею і викласти зверху. Зверху смажену сьомгу можна прикрасити зеленню, а поруч викласти або свіжі овочі, або, наприклад, капустяний салат. Смачно і ситно.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
9 г20%Жири
5 г44%Вуглеводи
11 г125
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1680 г
Загальна вага
2100 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...