Смажена риба на грилі на вугіллі

Смажена риба на грилі на вугіллі
Час
50 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
127
Подобається
95
Ароматні, соковиті, святкові, неймовірно смачні! Риба, запечена на вугіллі - справжній делікатес. Лимон, перець, масло і щіпка солі - ось і все, що вам потрібно для його приготування! Ця риба підійде як для святкового столу, так і для сімейної вечері.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лимони
    1шт.
  • Оливкова олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як смажити рибу на вогні і яку краще використовувати? Жирну, м’ясисту рибу з невеликою кількістю кісток рекомендується готувати на грилі. Відмінний варіант - форель, лосось, кета, тунець або морський окунь. Чудово вийде короп або карась. У рецепті використовувалася тигрова форель середнього розміру. Рибу випатрати, видалити луску і зябра.

Крок 1.
2
Крок 2:

Горошини перцю подрібнити в ступці. Він неймовірно ароматний і чудово доповнює форель. Можна використовувати готовий мелений чорний або запашний перець.

Крок 2.
3
крок 3:

Форель промити і обсушити рушником або серветками. Видалити всю зайву рідину. Посипте рибу сіллю з усіх боків і всередині. Також приправте чорним перцем і сухим розмарином за смаком. Розмарин ідеально доповнює морську рибу. Якщо у вас короп або карась, то замість розмарину візьміть, наприклад, базилік або щіпку орегано.

Крок 3.
4
крок 4:

Зверху вичавіть сік половини лимона. Далі поливаємо рибу оливковою олією.

Крок 4.
5
крок 5:

Масажними рухами рівномірно розподілити лимонний сік, масло і спеції по тушці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помістіть рибу в поліетиленовий пакет або загорніть в харчову плівку і залиште так на деякий час. Як правило, невелика риба маринується близько 30-40 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

В цей час запаліть гриль. Коли вогонь розгориться, а вугілля залишиться, можна переходити до наступного кроку.

Крок 7
9
Крок 8:

Чисту суху решітку добре змастити маслом. Викласти форель на решітку.

Крок 8
10
Крок 9:

Надішліть на гриль. Періодично перевертаючи, готуйте рибу до появи апетитною скоринки.

Крок 9
11
Крок 10:

Коли риба буде майже готова, поливаємо з двох сторін невеликою кількістю лимонного соку і залишаємо на деякий час на решітці. Час запікання форелі залежить від розжареності вугілля і розміру риби (я пекла всього 20 хвилин).

Крок 10
12
Крок 11:

Готову рибу подавайте зі свіжою зеленню, овочами і тонко нарізаним лимоном.

Крок 11
13
Крок 12:

В результаті виходить ніжне і неймовірно смачне м'ясо!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

3%Білки
1 г
91%Жири
29 г
6%Вуглеводи
2 г
280
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
100 г
Загальна вага
🔥
280 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.