Смажена пекінська капуста з овочами

Смажена пекінська капуста з овочами
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
153
Подобається
90
Чудове блюдо для всіх, легке та смачне! Я дуже люблю пекінську капусту, але найчастіше бачу рецепти салатів з пекінською капустою, а мені захотілося гаряче з пекінською капустою, тому я вирішила трохи почарувати, результат мене дуже порадував, але найголовніше, що моїй сім'ї, члени якої ой як різні смаки, сподобалося блюдо...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    800гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Морква
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Цукор
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Підготовлені овочі, спеції і приступаємо до справи:

Пекінську капусту промиваємо і ретельно обсушуємо, нарізаємо товщиною 2 см і відставляємо до зорі.

Ріжемо цибулю, я ділю цибулю на 4 частини і нарізаю тонкими пластичними шматочками.

Далі я беру часник і тисну на зубчик тильною стороною ножа, а потім дрібно його рубаю.

Далі я беру моркву і знову нарізаю її пластиковими четвертинками.

Потім нарізаємо перець півкільцями і тонкою тонкою соломкою.

Приступаємо до приготування: на сковорідку наливаємо рослинне масло, щоб воно повністю покрило дно, але не переливаємо. Розігріваємо, потім додаємо цибулю і обсмажуємо до золотистої скоринки, я зазвичай смажу більше, щоб свій можна було їсти, потім додаємо часник і смажимо буквально секунд 30, потім додаємо моркву і пасеруємо, поки морква не стане трохи м'якше.

У цей час я беру помідор, звичайно ж його мию, потім теж нарізаю тонкими пластиковими шматочками у вигляді четвертинок.

Подрібнивши, додайте перець і смажте 2 хвилини.

Потім додаю пекінську капусту і смажу 15 хвилин.

Далі додайте помідор і зменшіть вогонь.

І відразу влити соєвий соус, посипати цукром, імбиром і все перемішати, смажити 5 хвилин і в кінці варіння додати кунжут (але це за бажанням, я просто дуже люблю) і тушкувати ще пару хвилин під кришкою!

зроблено! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
0%Жири
0 г
80%Вуглеводи
8 г
26
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
351 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.