Смажена картопля з перцем і сіллю Xiangzan Jiaoyan Xiao Tudou

Смажена картопля з перцем і сіллю Xiangzan Jiaoyan Xiao Tudou
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
118
Ця страва просто шикарна і захоплює з першої хвилини. Подорожуючи Китаєм і його кухнею, я побачила цей рецепт вареної картоплі. Я не втрималася і пішла в супермаркет за свіжою картоплею. Я зібрала однакові бульби і зобразила їх. Відразу скажу, що я взяла менше спецій, а також додала гострий перець (пластівці). Я замінила арахісову олію на IDEAL оливкову, чим дуже задоволена!!! Таку картоплю можна їсти як гарнір до м'яса або риби, а також можна їсти як основне блюдо. Я їв його як основну страву. БОЖЕСТВЕННЕ)!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    8шт.
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Зелена цибуля
    3гр

Приготування

1
крок 1:

1. Картоплю ретельно вимийте щіткою і поставте варитися в шкірці.

Крок 1.
2
Крок 2:

2. Поки вариться картопля, робимо до неї приправи. Роблю це в ступці.

Крок 2.
3
крок 3:

3. Покладіть всі спеції, цукор і сіль і все перемішайте товкачем. Зіру потрібно подрібнити в порошок. Зелену цибулю дрібно наріжте.

Крок 3.
4
крок 4:

4. Картопля зварена, даємо їй стекти і трохи охолоджуємо в друшляку.

Крок 4.
5
крок 5:

5. Покладіть його на дошку і злегка розрівняйте плоскою стороною ножа. Так буде легше смажити і посипати спеціями.

Крок 5.
7
Крок 6:

6. У сковороду (вок) з товстим дном наливаємо оливкову олію і ставимо на сильний вогонь. Викласти картоплю.

Крок 6.
8
Крок 7:

7. Коли одна сторона підрум’яниться, перевертаємо картоплю і посипаємо спеціями.

Крок 7
9
Крок 8:

8. Коли друга сторона підрум’яниться, знову переверніть і посипте іншу сторону спеціями.

Крок 8
10
Крок 9:

9. Викласти на блюдо. Починайте їсти відразу, поки не охололо! Фініта! Приємного апетиту)!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
2 г
17%Жири
4 г
74%Вуглеводи
17 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
553 г
Загальна вага
🔥
630 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.