Смажена яловича печінка з цибулею на сковороді, м'яка

Смажена яловича печінка з цибулею на сковороді, м'яка
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
679
Подобається
161
Смачно, корисно, для всієї родини на другу їжу або на вечерю! Смажена яловича печінка з цибулею на сковороді за цим рецептом вийде м’якою і соковитою. Головне, дотримуватися деяких правил, тоді страва принесе не тільки користь, але і задоволення. Готується швидко і дуже просто.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    700гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Молоко
    300мл
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.
  • Рослинна олія
    5табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити яловичу печінку з цибулею на сковороді? Для смаження краще використовувати свіжу печінку, але якщо вона заморожена, розморозьте її повністю в холодильнику. Чому це так? При різкій зміні температури тканини розриваються, продукт втрачає соковитість і печінка виходить сухою. Якщо розморожувати печінку поступово, вона вийде смачною і соковитою. Печінка промити, очистити від плівок і прожилок.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте печінку порційними шматочками товщиною приблизно один сантиметр. Щоб печінка не гірчила, її краще замочити в молоці на півгодини. Потім злити молоко і обсушити печінку паперовим рушником.

Крок 2.
3
крок 3:

Борошно посолити, поперчити, перемішати, кожен шматочок печінки обваляти в борошні з усіх боків.

Крок 3.
5
крок 4:

У сковороді на середньому вогні розігріти олію і додати печінку. Смажте шматочки з двох сторін, хвилин по п'ять з кожної, не довше - це головний секрет м'якості готової страви. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю очистити, промити, нарізати півкільцями або дрібніше.

Крок 5.
7
Крок 6:

На окремій сковороді в невеликій кількості олії обсмажте цибулю до золотистого кольору. Потім додайте його до печінки, перемішайте. Яловича печінка, смажена з цибулею, готова. Печінка виходить дуже м'якою і соковитою - головне її не пересмажити. Подавайте до столу з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
11 г
34%Жири
10 г
28%Вуглеводи
8 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
2535 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.