Смажена яловича печінка в кукурудзяному борошні

Смажена яловича печінка в кукурудзяному борошні
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
58
Найсмачніший рецепт печінки! Печінка виходить м'якою, соковитою, ніжною! Кожен шматочок тане в роті, м'який, ніжний, ароматний, з неповторною хрусткою скоринкою... Це найвдаліший рецепт смаженої печінки, який я пробувала! Приготуйте цю шикарну печінку - не пошкодуєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    600гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Кукурудзяне борошно
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Продукти для приготування.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печінка промити, обсушити, зняти плівку і нарізати великими шматками.

Крок 2.
3
крок 3:

Приготувати маринад: в мисці збити яйце з сіллю, цукром, содою і пропущеним через прес часником.

Крок 3.
4
крок 4:

Залити сумішшю шматочки печінки і залишити маринуватися в холодильнику приблизно на 2 години, а можна залишити на ніч.

Крок 4.
6
крок 5:

Очищені і нарізані півкільцями обсмажити на невеликій кількості рослинного масла. Викласти на блюдо.

Крок 5.
7
Крок 6:

Кожен замаринований шматочок печінки умочіть в кукурудзяну муку і викладіть на розігріту сковорідку, де смажилася цибуля.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати трохи олії і обсмажити з двох сторін до золотистої скоринки (по 3 хвилини з кожного боку).

Крок 7
9
Крок 8:

Коли печінка рівномірно підрум'яниться, посипати її смаженою цибулею, перемішати, накрити кришкою і тушкувати ще 5 хвилин. Готовність перевірити, відрізавши шматочок. Якщо всередині немає рожевого, готово!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
14 г
18%Жири
5 г
32%Вуглеводи
9 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1125 г
Загальна вага
🔥
1586 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.