Смажена форель на грилі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Форель350гр
- Рослинна олія2табл.л.
- Часник1зазубрина
Приготування
Як посмажити форель на мангалі на грилі? Підготувати необхідні продукти. Можна брати будь-яку рибу з сімейства лососевих. У мене є форель. Рибу, звичайно, краще брати охолоджену, ніж заморожену - в ній набагато більше корисних речовин. Візьміть шматок середньої товщини, щоб він встиг обсмажитися, але не став сухим. Також можна використовувати стейк з форелі. Підійде будь-яке рослинне масло, а часник можна замінити часниковим порошком.

Якщо у вас заморожена риба, то розморозьте її спочатку на нижній полиці холодильника. Ще більше про тонкощі розморожування риби ви можете прочитати в статті про розморожування за посиланням в кінці цього рецепта. Шматок риби ретельно промийте і очистіть від плівок. У мене філе форелі зі шкірою, тому я також акуратно видалила кістки. Якщо ви смажите стейки форелі на мангалі, то кістки видаляти не обов’язково.

Рослинну олію посолити. Сіль краще використовувати крупну морську.

Додайте подрібнений часник або часниковий порошок. Я пропускаю гвоздику через прес, але ви можете подрібнити її ножем або натерти на дрібній тертці. На цьому етапі ви також можете додати інші улюблені спеції та приправи до олії для маринування. Сюди відмінно підійде сушений кріп, орегано, запашний перець. На мій погляд, благородна риба не потребує зайвих ароматизаторів – вона вже смачна!

Отриманим маринадом заливаємо рибу і накриваємо плівкою або кришкою.

Leave for 30 minutes to 12 hours. Потім видаліть паперовим рушником шматочки подрібненого часнику з риби, інакше вона підгорить в процесі смаження.

Heat the coals if you have a charcoal grill. Можна використовувати готові вугілля або світлі дрова і дочекатися, поки вони розгоряться до гарячого вугілля. Покладіть рибу на решітку і готуйте, перевертаючи досить часто, щоб риба не підгоріла. Майте на увазі, що форель — жирна риба, і риб’ячий жир, що капає під час запікання, може призвести до займання вугілля. Загальний час смаження становить близько 20 хвилин, але може знадобитися більше або менше в залежності від товщини шматків.

Подавайте цю рибу відразу, поки вона гаряча і ароматна. Ця риба не потребує гарніру. Подавати можна зі свіжими сезонними овочами або овочевим салатом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...