Смажена чорноморська кефаль

Смачна рибка з ніжним м'ясом і хрусткою скоринкою! . Ця риба дуже смачна, а готується дуже просто і швидко. До речі, чистити теж легко. Крім того, ця риба не має жовчі, тому деякі люди її навіть не потрошать, але я особисто так роблю завжди. Смажте рибу за цим рецептом і балуйте своїх близьких смачним делікатесом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Барабулька500гр
- Пшеничне борошно100гр
- Крохмаль40гр
- Рослинна олія100мл
- Лимонний сік1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Барабульку помити і почистити. Зробити це нескладно - просто проведіть пальцем по лусці під проточною холодною водою. Витрати це.
2. Рибу злегка обсушити паперовими рушниками і викласти в миску.
3. Висипте борошно з крохмалем на рибу і перемішайте прямо руками.
4. Розігрійте глибоку сковороду (або казан) з рослинним маслом.
5. Обсмажте рибу на олії до золотистої скоринки з двох сторін.
6. Готову рибу викласти на паперовий рушник. Це необхідно для видалення надлишків масла.
7. Поки риба гаряча, посоліть її, посипте свіжомеленим перцем, збризніть лимонним соком і подавайте до столу.
Приємного апетиту!
2. Рибу злегка обсушити паперовими рушниками і викласти в миску.
3. Висипте борошно з крохмалем на рибу і перемішайте прямо руками.
4. Розігрійте глибоку сковороду (або казан) з рослинним маслом.
5. Обсмажте рибу на олії до золотистої скоринки з двох сторін.
6. Готову рибу викласти на паперовий рушник. Це необхідно для видалення надлишків масла.
7. Поки риба гаряча, посоліть її, посипте свіжомеленим перцем, збризніть лимонним соком і подавайте до столу.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
15 г36%Жири
16 г30%Вуглеводи
13 г262
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
790 г
Загальна вага
2070 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...