Смажена червона риба на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Червона риба400гр
- Оливкова олія2табл.л.
- Лимонний сік2табл.л.
- Часник1зазубрина
Приготування
Як посмажити червону рибу на сковороді? Для цього рецепта краще брати свіжу рибу, а не заморожену, так вийде набагато смачніше. Насамперед приготуйте маринад для риби. Як приготувати маринад? Для цього в невеликій тарілці або мисці змішайте оливкову олію і перець за смаком. Якщо у вас немає оливкової олії, то візьміть звичайне рафінована рослинна олія.

Зубчик часнику очистіть від шкірки і розчавіть плоскою стороною ножа. Немає необхідності додатково подрібнювати часник, оскільки він потрібен лише для ароматизації олії. Додайте в маринад лимонний сік. Лимон краще вичавити в маринад через ситечко. Це гарантовано позбавить його від лимонних кісточок і непотрібної м’якоті.

Замаринуйте рибу. Як маринувати рибу? Рибу промити і обсушити паперовими рушниками. Наріжте його порційними шматочками, потім змастіть отриманим маринадом з усіх боків (це зручно робити кондитерською пензликом). Тарілку з рибою накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник маринуватися на годину.

Через годину розігрійте суху сковороду на сильному вогні. Потім зменшіть вогонь до середнього і додайте рибу. Смажте шматочки чотири хвилини з одного боку.

Перевертаємо шматочки риби на інший бік і обсмажуємо ще чотири хвилини. Каструлю кришкою не накривати. Взагалі час смаження залежить від багатьох факторів - розміру і товщини шматків, сорту риби, типу сковороди і плити. Орієнтуватися слід на зовнішні ознаки готовності риби: колір м'якоті і поява рум'яної скоринки. Смажену рибу перед подачею посолити. Подавати в гарячому вигляді.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...