Смажена брюссельська капуста
Смачна, корисна і дуже ситна страва. Корисна та поживна запечена брюссельська капуста.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Брюссельська капуста0.50кг
- Твердий сир150гр
- Сметана4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Брюссельську капусту помістити в каструлю, додати воду, після закипання посолити воду і проварити 5 хвилин, відкинути на друшляк. Викласти капусту в жароміцний посуд, додати сметану, сіль і спеції, зверху натерти сир і поставити в духовку. Випікати при 190 градусах. до золотистої скоринки.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
35%Білки
8 г39%Жири
9 г26%Вуглеводи
6 г130
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
1105 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
