Шматок свинячої корейки, запечений в духовці

Шматок свинячої корейки, запечений в духовці
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
2
Чудово підходить для святкового столу та сімейної вечері. Свиняча корейка, запечена шматком в духовці, виходить соковитою і ароматною завдяки маринаду. Це буде цікаво спробувати тим, хто любить експериментувати з поєднанням солодкого і солоного смаків, а також цінує простоту приготування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    1.50кг
  • Часник
    4зазубрина
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Соєвий соус
    4табл.л.
  • Мед
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Чорний мелений перець
    1ч.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Маринад: у мисці змішайте оливкову олію, соєвий соус, мед, лимонний сік, подрібнений часник, сіль, перець і паприку.
Підготовка свинини: промийте і обсушіть свинину. Зробіть кілька невеликих надрізів по всій поверхні м'яса і натріть його приготовленим маринадом.
Маринування: помістіть свинину в жароміцний пакет або щільно накрийте харчовою плівкою та замаринуйте в холодильнику принаймні 2 години, а краще на ніч.
Випічка: розігрійте духовку до 180°C. Викласти свинину на деко або форму для запікання. Запікати в розігрітій духовці приблизно 1,5-2 години, періодично поливаючи м’ясо соком.
Перевірка готовності: перевірте готовність м’яса, зробивши надріз – сік повинен бути прозорим.
Дайте м’ясу відпочити: після смаження дайте свинині відпочити 10-15 хвилин, щоб сік рівномірно розподілився.
Подача: свинину наріжте тонкими скибочками і викладіть на блюдо. Прикрасити свіжою петрушкою.
Додаючи в блюдо соєвий соус, варто враховувати, що він має досить солонуватий смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ви ризикуєте пересолити.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Щоб духовка встигла розігрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (за 10-20 хвилин до початку приготування).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

51%Білки
23 г
33%Жири
15 г
16%Вуглеводи
7 г
253
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
6072 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.