Шматочки капусти прованської

Ця хрустка капуста сподобається всій родині! Прованська капуста ідеально доповнить ваш гарнір пізньої осені, коли організм особливо потребує вітамінів. Вже багато років готую цей салат і кожен раз він з'їдається дуже швидко) Ділюся рецептом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста1кг
- Морква100гр
- Часник10гр
- Вода750мл
- Горошини перцю4шт.
- Лавровий лист1шт.
- Цукор60гр
- Сіль30гр
- Рослинна олія100мл
- Оцет60мл
- Петрушка10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, очищаємо капусту від верхнього листя, а потім вирізаємо плодоніжку. Решта листя наріжте великими шматочками.
Моркву очищаємо, миємо, натираємо на корейській тертці для овочів.
Викладаємо овочі в миску, додаємо видавлений через прес часник і акуратно придавлюємо овочі руками.
Готуємо маринад: наливаємо воду в каструлю і ставимо на вогонь. Коли вода закипить, додаємо сіль і цукор, а також лавровий лист для аромату і кілька молотих чорного перцю. Влити рослинне масло, проварити маринад буквально хвилину, влити оцет і зняти з плити.
Наповнити банку капустою, залити гарячим маринадом, накрити кришкою. Коли банку з овочевим вмістом охолоне до кімнатної температури, поставте її на добу в холодильник.
В результаті вийшла смачна хрустка капуста!
Подавати на блюді, прикрасивши гілочкою петрушки. Допоможіть собі!
Моркву очищаємо, миємо, натираємо на корейській тертці для овочів.
Викладаємо овочі в миску, додаємо видавлений через прес часник і акуратно придавлюємо овочі руками.
Готуємо маринад: наливаємо воду в каструлю і ставимо на вогонь. Коли вода закипить, додаємо сіль і цукор, а також лавровий лист для аромату і кілька молотих чорного перцю. Влити рослинне масло, проварити маринад буквально хвилину, влити оцет і зняти з плити.
Наповнити банку капустою, залити гарячим маринадом, накрити кришкою. Коли банку з овочевим вмістом охолоне до кімнатної температури, поставте її на добу в холодильник.
В результаті вийшла смачна хрустка капуста!
Подавати на блюді, прикрасивши гілочкою петрушки. Допоможіть собі!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г38%Жири
5 г54%Вуглеводи
7 г77
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2370 г
Загальна вага
1825 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...