Шматки щуки, запечені в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
РИБА:
- Щука1кг
- Цибуля100гр
- Лимонний сік1табл.л.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Сухі спеції0.50ч.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Вершкове масло30гр
- Помідори80гр
ЗАПОВНИТИ:
- Вершки150мл
- М'який сир50гр
- Яйця1шт.
Приготування
Як приготувати соковиту щуку, запечену в духовці шматочками з цибулею? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Очистіть і промийте цибулю. Помідор і лимон помити і обсушити.

У щуки відріжте плавники, видаліть луску, видаліть нутрощі, добре промийте. Відріжте голову і хвіст; їх використовуватимуть для приготування інших страв, наприклад, рибної юшки.

Тушку щуки нарізаємо філе і акуратно видаляємо кістки. М'ясо нарізаємо порційними шматками, у мене вийшло чотири. Якщо ви не хочете філе риби, ви можете просто нарізати її на стейки.

Шматочки риби приправте сіллю, перцем, спеціями і лимонним соком. Сік прибере мутний запах, який іноді має ця риба. Перемішати і залишити на 10 хвилин. Увімкніть духовку на 180 градусів.

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо на середньому вогні. Кожен шматочок щуки вмочити в борошно і обсмажити приблизно по 1-2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Перекласти рибу у форму для запікання. Яке рослинне масло використовувати і на якій сковороді найкраще готувати, ви дізнаєтеся з наведених нижче кроків.

Цибулю наріжте тонкими півкільцями. Після обсмажування риби в сковороду кладемо масло і додаємо цибулю. Смажимо його близько 5 хвилин, помішуючи.

Зверху на рибу викласти обсмажену цибулю. Інформацію про форми для випічки і про те, чим вони відрізняються, читайте в статті під рецептом.

Для соусу розбийте яйце в миску і покришіть блакитний сир. Якщо він занадто щільний, натріть його на середній тертці. Замість блакитного сиру можна використовувати моцарелу, твердий сир, який добре плавиться, або звичайний плавлений сир. Читайте в кінці рецепту інформацію про те, як замінити різні види сиру.

Вилийте вершки в миску і перемішуйте, поки вершки і яйце не з’єднаються. Якщо сир не дуже солоний, можна трохи посолити. Секрети та лайфхаки використання вершків дивіться в статті нижче під рецептом.

У помідора з обох боків обріжте кінці і розріжте на чотири кружальця. Покладіть помодоро на порції риби.

Полийте рибу і овочі соусом так, щоб він потрапив знизу і розлився зверху.

Помістіть деко зі щукою в гарячу духовку. Скільки запікати щуку в духовці шматочками? Випікати 20-25 хвилин при 180 градусах. Зверніть увагу, що духовка у всіх різна, і це може зайняти більше або менше часу. Щоб не зіпсувати блюдо, скористайтеся корисною інформацією нижче.

Щука, запечена в духовці шматочками, готова. Подавайте рибу відразу, нарізавши порційними шматками, з будь-яким гарніром або салатом зі свіжих овочів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...