Смачна курка в соусі каррі з часником

Смачна курка в соусі каррі з часником
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
57
Спробуйте! І ви відкриєте абсолютно новий смак курки! Дуже смачна та ароматна страва! Насиченість спеціями і гостроту страви можна регулювати виходячи з особистих уподобань! На гарнір ідеально підійде відварений рис.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Каррі
    1табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти для курки в соусі каррі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе помити і нарізати.

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажуємо шматочки курки на сковороді буквально кілька хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Тим часом подрібніть часник і цибулю.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте цибулю на середньому вогні до золотистої скоринки.

Крок 5.
7
Крок 6:

З помідорів зріжте ножем шкірку і наріжте невеликими кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

До цибулі додати нарізаний помідор. Налийте в каструлю трохи води. Зменшіть вогонь і залиште варитися на 5-7 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте до овочів каррі і воду. Вам знадобиться лише трохи води; якщо використовувати занадто багато, то соус стане рідким. Доведіть соус до кипіння.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати курку в соус і тушкувати 10-15 хвилин. На гарнір можна відварити рис.

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
12 г
32%Жири
8 г
20%Вуглеводи
5 г
134
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
1139 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.