Слабочки цукіні в духовці з фаршем і сиром

Слабочки цукіні в духовці з фаршем і сиром
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
780
Подобається
265
Дуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу! Приготувати скибочки кабачків з фаршем і сиром можна за 30 хвилин - стільки ж запікати в духовці. Їх можна подавати як гарячу закуску або основне блюдо. З часником вони дуже ароматні і красиво виглядають!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    2шт.
  • Яловичий фарш
    150гр
  • Свинячий фарш
    150гр
  • Помідори
    2шт.
  • Сметана
    50гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Твердий сир
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти скибочки кабачків в духовці з фаршем і сиром? Підготуйте інгредієнти. Візьміть маленькі, молоді кабачки. У цих кабачків м'яка шкірка, а серцевина з насінням ще не дозріла. Ви можете купити готовий фарш або зробити його самостійно, подрібнивши м’ясо через м’ясорубку. Для цього можна використовувати будь-який вид м’яса. У мене свинина і яловичина. Розморозити заморожений фарш. Докладніше про розморожування читайте в статті під кроками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і часник почистити і промити в холодній воді. Цибулю для фаршу можна подрібнити через м'ясорубку, подрібнити в подрібнювачі або просто дрібно нарізати. Змішати подрібнену цибулю і часник з фаршем. Додайте трохи солі і спецій.

Крок 2.
3
крок 3:

Цукіні наріжте невеликими пеньками, висотою 4-6 см. У центрі зробіть поглиблення, вийнявши серцевину. Немає необхідності робити отвір до кінця. Залиште невелике дно. Серцевину зручно вирізати чайною ложкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму - скляну, керамічну або металеву. Змастіть дно і боки деко невеликою кількістю рослинного масла і викладіть підготовлені кабачки. Наповніть кожен кабачок готовим фаршем. Міцно притисніть його.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху змастіть фарш сметаною.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помідори помити, обсушити і нарізати часточками. На кожен кабачок покладіть шматочок помідора.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сир натерти на дрібній тертці і посипати ним всі кабачки. Поставте блюдо з кабачками в духовку, розігріту до 180 градусів, на 30 хвилин. Час і температура приблизні, орієнтуйтеся на свою духовку. Про роботу різних печей читайте за посиланням в статті в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Під час запікання з кабачків виступить сік, який встигне випаруватися. Та й самі кабачки стануть м'якими. Сир на поверхні кабачків встигне розплавитися і трохи підрум’яниться. Вийміть деко з духовки і перекладіть кабачки на блюдо. Вони дуже смачні в гарячому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
6 г
41%Жири
7 г
24%Вуглеводи
4 г
100
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
750 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.