шкіра мойви

шкіра мойви
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
13
Подобається
34
Незвичайний смак риби зачарує вас і стане новим улюбленим гарніром. ВСІ!!!! Неймовірно смачна страва... Спробуйте - не пошкодуєте! Шкара - блюдо, яке готується зі свіжовиловленої дрібної риби. Колись рибалки готували шкару прямо на березі. Ось такий опис я бачила до цієї страви... Спробуємо приготувати!!!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мойва
    500гр
  • Цибуля
    2шт.

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Вода
    200мл
  • Рослинна олія
    100мл
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сік лайма
    1табл.л.
  • Кориця
    0.50ч.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Чорний чай
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Рибу розморожуємо, промиваємо, потрошимо і видаляємо голови!
Цибулю почистити і нарізати півкільцями або цілими кільцями.
Для маринаду: в миску покладіть сіль, цукор, перець, корицю і сік лайма (лимона). Міцний чай заварити 200 мл окропу, процідити і гарячий чай змішати з вмістом миски, ретельно перемішати, щоб сіль і цукор розчинилися. Коли суміш охолоне, додайте рослину. масло.
Далі все просто: беремо глибоку сковороду або каструлю - викладаємо половину мойви шаром в 1 м, зверху половину цибулі і кілька лаврових листочків, потім рибу, що залишилася, цибулю, що залишилася і ще трохи лаврових листочків. Залити все маринадом, зверху поставити прес-тарілку, щоб риба не «стрибала» під час гасіння, накрити кришкою і поставити на найменший вогонь рівно на 1 годину.
Тим часом на гарнір відварюємо картоплю, в яку крім дрібки солі нічого додавати не будемо. Коли риба буде готова, подавайте її з картоплею і рубаною зеленню. Напої - на ваш вибір))). Приємного апетиту.
Те, що риба виходить ароматною, нічого не сказати. Чоловік уже відчув запах на сходах, прийшов додому і одразу побіг обідати. Тож... я думаю, ви оціните страву, яку я знайшов, по достоїнству!!! Спасибі цим милим рибалкам, що це придумали))))

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
7 г
57%Жири
13 г
13%Вуглеводи
3 г
151
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1125 г
Загальна вага
🔥
1699 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.