Скибочки цукіні обсмажити в борошні

Скибочки цукіні обсмажити в борошні
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
374
Подобається
61
Найпростіше і швидко, на швидку руку, для всієї родини! Кабачки, обсмажені часточками на сковороді, – мабуть, найпростіший спосіб їх приготування. Кабачок виходить соковитим і смачним. Їх можна подавати як самостійну страву або як гарнір і доповнення до інших страв.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як обсмажити скибочки кабачків на сковороді в борошні? Готуйте їжу. Для такої страви найкраще підійдуть зовсім молоді кабачки з тонкою шкіркою. Великі і старі плоди вийдуть жорсткими; їх краще використовувати для інших рецептів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кабачки помити і обсушити. Оскільки кабачки дуже молоді, зрізати шкірку і видаляти насіння немає необхідності. Наріжте його скибочками шириною 1 см.

Крок 2.
3
крок 3:

Посоліть скибочки з двох сторін.

Крок 3.
5
крок 4:

Кружечки обваляти в борошні, обтрусити надлишки, щоб не пригоріло і не зіпсувало зовнішній вигляд готової страви. Готувати заготовки з кабачків зручніше все відразу, укладаючи їх стопками.

Крок 4.
6
крок 5:

Розігрійте сковороду на середньому вогні. Рослинного масла налийте стільки, щоб дно було повністю прикрите тонким шаром. Акуратно, щоб не обпектися розпеченим маслом, викласти на сковороду скибочки кабачків. Обсмажте їх з кожного боку до світло-золотистої скоринки. Між кружечками кабачків залишайте відстань, щоб вони швидко і рівномірно просмажилися.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готові скибочки відразу викладаємо на блюдо. Поки вони гарячі, посипте їх дрібно нарізаним часником і кропом. Окремо подати сметанний соус: до сметани також додати подрібнений часник і кріп, посолити за смаком і перемішати. Так само обсмажити наступну порцію кабачків, обов’язково додавши на сковороду олії, так як при смаженні кабачки вбирають його дуже багато.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
1 г
63%Жири
17 г
33%Вуглеводи
9 г
193
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
300 г
Загальна вага
🔥
579 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.